岩石与不健康饮食的关系

浪漫关系肯定有助于情绪以及身体健康,但研究表明,人们在痛苦的婚姻是一系列健康问题的风险,包括心血管疾病、代谢综合症,甚至过早死亡。

心理学家丽莎Jaremka(特拉华大学)和他的同事推测,我们的关系可能会影响我们的身体健康的方法之一是通过食欲。人经历婚姻压力可能食物来应对他们的负面情绪,或者他们可能吃满足需要社会联系。

在这些方面,感觉饿了,吃你的关系是在岩石上可以带来社会和情感方面的好处,但也可能有负面长期健康的结果。

Jaremka和他的同事们招募了43个已婚夫妇通过打印和网络广告参与一项双盲随机对照研究。夫妻必须已经结婚了至少3年,不可能有慢性健康问题,吸烟,或使用药物。

到达实验室,每个丈夫和妻子同一餐中,被告知要吃。研究人员半岛体育官方网址入口评估了参与者的食欲调节通过测量他们的胃促生长素水平(一种激素,促进食品消费)和瘦素(一种与抑制食欲相关激素)之前和之后吃这顿饭。

每一对情侣也从事20分钟的讨论中,他们试图解决一个持续的冲突在他们的婚姻,被研究人员通过初步面试。半岛体育官方网址入口讨论的是录像,后来编码使用快速婚姻婚姻痛苦交互编码系统。具体来说,视频编码的行为心理虐待的迹象,distress-maintaining归因,敌意,撤军。

结果揭示:参与者更多痛苦的婚姻有更高水平的饥饿激素吃完比那些相对较少痛苦的婚姻。和那些有经验的婚姻压力似乎也有低质量的饮食——总体食物日记表明他们吃更多的食物,特别是更多的蛋白质,胆固醇和钠——比那些婚姻稳定。

有趣的是,研究人员发现没有婚姻的痛苦半岛体育官方网址入口和appetite-related措施之间的关系在参与者的体重指数(BMI)大于30,并没有证据表明婚姻痛苦与瘦素水平相关。

研究结果表明,生长素和饮食质量可以作为机制连接婚姻痛苦与体重增加和其他健康问题,至少在与bmi指数低于30人:

“调查这挑衅的假说需要结合实验和纵向研究设计连接婚姻痛苦,appetite-relevant激素,和体重变化随着时间的推移,调查的一个重要方向,”研究人员总结道。半岛体育官方网址入口