正念伤害。这就是为什么它的工作原理。

几年前,一个朋友告诉我,他的婚姻是痛苦的,因为他是在路上这么多工作。我开始咨询他如何修理东西移动网上更多的会议,让更少的钱。但无论我建议什么,他总是有一个抗辩为什么这是不可能的。最后,我突然明白了:他的问题不是一个物流或工作管理问题。这是一个家庭的问题。他最终承认,他不喜欢,但他不愿意面对的真正来源问题。我们中的许多人,即使我们不出差,做类似的事情,避免花时间在家里自己的心灵。