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如何激励大一点的孩子不使用奖励,惩罚或恐惧。(没错,是真的)。
博伯纳姆的电影“八年级”抓住了青少年面临的挑战。那个年龄的孩子正在经历一个复杂的,常常自我发现和增长的尴尬的时刻。他们关心他们的身份和自我意识,而他们所看到和经历挫败他们的信心和能力可以健康,安全的选择。这是我们家长和教育者的工作,帮助他们开发这些技能,但它并不总是清楚如何有效地这样做。
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治疗青少年抑郁症可能改善心理健康的父母,
估计12.8%的青少年在美国至少有一个严重抑郁症的经验,根据美国国家精神卫生研究所。根据先前的研究,许多青少年心理健康与父母抑郁。但是一项新的研究表明有另一面,父母的影响:当青少年治疗抑郁症时,父母的心理健康改善。我们倾向于认为抑郁症是影响个体。Myrna Weissman但是哥伦比亚大学的精神病学教授,说,“抑郁症是一种家庭的事情。”Weissman has studied depression in families for years.
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三个基本技能设置工作和生活的界限
充足的研究表明,给自己时间来recharge-separate从电子邮件、松弛,社会媒体,etc.-improves幸福,健康和生产力。但是,即使你知道,这样的边界要求的同事和客户沟通是困难的,尤其是当他们的工作取决于你的。很少人斗争的平衡比联邦调查局的绑架谈判者更强烈,实时参与的反应,和专业知识可以创造或毁灭一个生命。组织心理学家和沃顿商学院教授亚当·格兰特跟这样一个谈判代表职业生涯,他的TED播客“如何使工作不吸。”
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玛丽亚Konnikova显示她的卡片
科学作家在《纽约客》,玛丽亚Konnikova, 34岁,专注于大脑,奇怪和有趣的方式人们使用他们的大脑。Konnikova博士是哥伦比亚大学实验心理学家训练。但是她的最新实验是自己。一本她的运气和决策研究,博士Konnikova开始学习扑克。不到一年,她从扑克新手扑克专业,获得超过200000美元的比赛积累。今年夏天扑克明星,在线游戏网站,开始赞助Konnikova博士在专业比赛。我们最近说了两个小时在办公室的时间。
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这个板设计让孩子多吃蔬菜,研究发现
分段盘子的照片推荐食品在每个隔间使学龄前儿童多吃蔬菜,据信周一发表在《儿科学》期刊《美国医学会杂志》的研究。这些午餐托盘显示类似的结果在小学的孩子,但不是在年幼的儿童。研究人员半岛体育官方网址入口说,这可能是一个工具,在人生的早期,推动儿童形成健康习惯。“这是一个非常重要的时间在孩子的生活经验的水果和蔬菜,”报告作者艾米丽梅尔尼克说,博士生在健康和行为科学在科罗拉多大学丹佛。
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“一代代人延续的模式:女儿做更多的家务
一直是真的,女人的薪水比男人低,工作和在家做更多的劳动力。事实证明这些模式开始早在童年。虽然有一些迹象表明,这个差距正在缩小各种数据显示,女孩比男孩还花更多的时间在家务做的。他们也支付不到小男孩做家务和有补贴。最近的一个分析,例如,15岁至19岁的男孩发现,每天做半小时的家务,和女孩约45分钟。虽然女孩花少一点时间在家务比十年前,男孩花费的时间并没有显著改变。
