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高效的领导力的第四条戒律:对抗你的消极思想
马丁·塞利格曼教授被称为积极心理学之父。受欢迎的TED演讲,他认为大多数心理学家专注于发现“错误”的人,而他坚持寻找自己的“权利”。His theory, and the theories of so many positive psychologists, are based on a study he conducted with a large group of children who were at risk of depression. In his book, Learned Optimism, Seligman shares how he taught the children to control their negative or pessimistic thinking using Dr. Aaron Beck’s cognitive behavior therapy (CBT) model.
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剧透!心理学的出人意料的结局
作家和制片人希望欺骗他们的球迷和曲折的情节早就知道那些认知科学家们知道:我们都有盲点的方式我们评估世界。我们分心。我们忘了我们知道的事情。我们看到不存在的模式。因为这些盲点是连接到大脑,他们的行为是可预测的方式……近年来,一些科学家已经开始问,故事可以作为一种脑部扫描?如果一个作品的剧情通过利用我们的偏见和心理捷径,可以观察一个好故事揭示一些重要的力学思想的轮廓呢?
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动物的习惯:习惯如何影响我们是谁和我们成为怎样的人
在今年年初,我们中的许多人让未来几个月决议。我们发誓要找出更多,减少拖延,或者存更多的钱。虽然有些人坚持这些愿望,许多人都做不到。如何养成良好的习惯和维护?把坏的呢?温迪木头,南加州大学的心理学教授,有一些见解。她试图了解习惯工作在过去的30年。根据温迪,习惯是心理协会。
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如何保持新年决心吗
你要吃好,多运动,停止vap或减肥吗?很好。现在是时候将这些新年决心。当我们进入一年,一个新的十年,第一步是相信你能做到。反过来也是如此说,斯克兰顿大学心理学教授约翰·c·诺研究决议了几十年。如果你认为你不能这样做,你可能会证明自己是正确的。尽管大约40%的美国人决议在1月1日,约40%至44%的人将在6个月,成功诺说,他与同事从多个研究结果报告。
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为什么老看不起年轻
自从希腊人,人们一直抱怨下一代是一个失望。如今,婴儿潮一代的战斗与加重,avocado-toast处理,emoji-texting千禧一代。感觉真的是充满诱惑但不是幻觉吗?毕竟,那些抱怨的老人曾经在接收端相同的抱怨自己。在1960年代,婴儿潮一代的父母指责他们是不负责任的嬉皮士。自古以来人们不断恶化吗?在《科学》杂志上的一篇新论文进展,约翰Protzko和加州大学圣芭芭拉分校的乔纳森•斯古乐称之为感觉“现在的孩子”的效果。
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独裁领导人茁壮成长的恐惧。我们需要帮助人们感到安全
像许多人一样,我担心涨潮的右翼民粹主义,民族主义和世界各地的分化。在短短几年内,我们见证了唐纳德·特朗普的选举在美国,Brexit决定在英国,马特奥的崛起Salvini在意大利,维克多班在匈牙利,自由党在奥地利和波兰的法律与公正党。世界上最大的民主国家,印度,由新威胁致命的民族主义和排外情绪。很长一段时间我不知道如何解释的吸引力显然这些边缘运动,在我看来,意外地变成主流。
