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大流行并不意味着我们必须身体和心理健康之间做出选择
如果你考虑COVID大流行作为一个攻击身体健康,你完全弄错了。疾病和死亡的统计staggering-but有一个同样惊人的代价对我们的心理健康。近三分之一的美国人正在经历的症状临床抑郁或焦虑,和被信任的好估计我们将遭受150000额外的死亡与社会孤立和经济压力与COVID-19有关。在nonpandemic时期,选择有利于身体健康和心理健康是相对简单的,这些选择通常是同一个。
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社会在Covid的传播中所扮演的角色
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狗嫉妒,即使他们不认为他们的竞争对手
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你不会记得大流行你的思维方式
…大流行还没有一个单一的、创伤“闪光灯”事件像约翰·f·肯尼迪遇刺,挑战者号航天飞机的解体燃烧,或9/11。相反,它是一个生命周期中每个人的记忆将嵌入式,更像大萧条或第二次世界大战,我高中年或当我还是嫁给了芭芭拉。2020年3月开始,数以百万计的美国人开始形成自己的印象。研究记忆的心理学家和人类学家都会告诉你,我们倾向于制定轶事就像短篇小说或剧本赋予我们的生活意义;我们的情节(他们有一线希望吗?
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种族歧视的心理科学:专家小组
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为什么这么难以说出来工作?
…心理安全是相信你能说出来,承担风险并提出想法,问题或挑战而不用面对嘲笑或报复。艾米埃德蒙森,哈佛商学院(Harvard Business School)教授一直在研究和推广——这种想法,因为它是第一个由心理学家威廉·卡恩在1990年写过。当员工感到安全,他们相信他们能承认错误,寻求反馈或甚至失败不可怕的后果,埃德蒙森博士说。
