来自:时间
你问:笑有真正的健康益处吗?
2014年12月4日,
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你的身体可以使用捧腹大笑。
它可能不是最好的医学。但笑声对你太好了,它甚至可能比较适当的饮食和锻炼时保持你健康和疾病的自由。
根据李伯克博士在加州洛玛连达大学副教授谁花了近三十年研究的方法好开心的余震波及你的大脑和身体。
伯克说,激素和免疫系统不断从彼此交流的方式影响你的情绪,你抵御疾病和疾病的能力。把悲伤:“悲伤诱发应激激素,抑制免疫功能,从而导致疾病,”他说。几乎每周都有新的研究将压力与另一个主要疾病。
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