来自:《纽约》杂志
意志力(或缺乏)考虑重量是错误的方法
2015年5月7日,
《纽约》杂志:
吃健康的食物,避免垃圾你成功时,你可能大部分你的成功归因于能力抵制不健康的冲动,纯粹的力量的强大的意志。同样地,当饮食(不可避免地)失败,你开始恢复体重丢失,这是你无法发挥自我控制,大部分责任。
阅读整个故事:《纽约》杂志
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吃健康的食物,避免垃圾你成功时,你可能大部分你的成功归因于能力抵制不健康的冲动,纯粹的力量的强大的意志。同样地,当饮食(不可避免地)失败,你开始恢复体重丢失,这是你无法发挥自我控制,大部分责任。
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