来自:美国国家公共电台
为什么说的是相信——自言自语的科学吗
2014年10月15日
美国国家公共电台:
从斯图亚特·斯莫利的自我肯定周六夜现场无数的视频在YouTube上,说好的事情你反射在镜子里是一个自助的比喻,已经存在了几十年,而且似乎经常针对女性。实践中,我们被告知,可以帮助我们更喜欢我们自己和我们的身体,甚至让我们更成功,让我们追逐我们的梦想!
的印象,但我怀疑,这自言自语主意身体形象上该国的主要研究人员之一,看看它实际上是临床实践的一部分。半岛体育官方网址入口
大卫·萨沃是一位心理学家和临床中心主任体重和饮食失调在宾夕法尼亚大学。他说,事实上,镜子的第一个工具使用一些新患者。他站在镜子前和教练他们使用更温和,更中性的语言评估他们的身体。
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