来自:大西洋
为什么人们等待10天去做些什么,需要10分钟吗
2018年12月18日,
我想构建自己的另一个理论,我是一个整洁的人。它不会好。走我的垃圾回收从我的公寓房间大厅带我两分钟到一个月。我讨厌看着破败不堪的盒子和空LaCroix罐在我的公寓里,但研究说人类不擅长优先长期目标即时满足,我明显发现做别的更可喜。
不需要科学家来解释为什么我可能推迟其他的事情,比如做菜肴。那些烦人的总值,主要奖励就是将来能够使用它们。在某种程度上,没有完成这些任务的焦虑超过做他们的烦恼。这是一个完全可预测的循环,否则生产很多人发现自己在当涉及到简单的家庭工作:一件苦差事,我可以在10分钟内完成自我感觉良好而不是强调我数天或数周。
很难理解为什么这种行为非常普遍。自称大师的主题是诱人的饲料挥舞空动机的陈词滥调,但潜在的原因是复杂的奇怪的情感和心理动态,所有密谋让我的床上用品仍脏了一个星期。
根据德保罗大学心理学教授约瑟夫·法拉利有两种截然不同的类型的人有问题及时完成家务:任务延缓型和慢性拖延者。科学的两者之间的区别是朦胧,但它归结为普遍性。你可能会觉得被厌恶家务,但就其本身而言,它是不够的慢性问题的说明。所有人拖延有时,法拉利说,但慢性拖延者,它发生在生活的所有领域,对一个人的健康和人际关系产生负面影响。逃避是一种“生活方式”,他说。
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