60年的研究告诉我们什么意志力

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棉花糖实验不需要介绍。在1960年代初,一群斯坦福大学的Bing幼儿园学龄前儿童参与的一项研究,将改变心理学家如何看待意志力。学龄前儿童都导致了房间,研究人员给了他们一个选择奖励(棉花糖),他们可以立即半岛体育官方网址入口享受,和一个更大的奖励(两个棉花糖!)如果他们投了弃权票吃第一个棉花糖20分钟。学龄前儿童坚持要求双奖了吗?

研究人员注意到的第一件事就是,孩半岛体育官方网址入口子屈服了专注于他们的内部斗争。他们的冲动,认知负荷增加,意志力下降。从一开始这是一场必败之仗。的孩子抵制有创造性。而不是战斗的冲动,他们站在角落里,覆盖了他们的眼睛,或假装棉花糖是云。

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