大众心理健康

网络公开课里卡多·穆尼奥斯认为得到一个坏名声。蕴藏大规模网络公开课,网络高等教育提供给世界上任何人,不论年龄或条件,通常是免费的。MOOCs已成为近年来非常流行,现在吸引数以百万计的学生想学习艺术史微积分或变态心理学的一些世界上最好的教授。

网络公开课批评家关注的惨淡的人员流失率。尽管数以百万计的热切的学生可能签约,他们说,这些辍学。他们指出的例子,其中包括麻省理工学院蕴藏155000注册但只有7157通过了课程。这是一个微不足道的完成率达到4.6%。

穆尼奥斯表示,这是真的研究所的教授和创始董事国际互联网对健康干预措施(i4Health)帕洛阿尔托大学和加利福尼亚大学的名誉教授,旧金山。但这种观点忽略了更重要的一点,他坚称。这是一个重大成就。7157名学生完成大学阅读课,讲座、论文,既然一个学期。事实上,它需要40年,许多学生完成同样的麻省理工学院课程如果在传统的方式。

这就是为什么网络公开课穆尼奥斯和他的同事们使用模型的大规模网络公开干预,他们称之为魔椅。魔椅是精神卫生和物质滥用干预,科学网上验证和无限数量的消费者。网络公开课一样,大多数的消费者可以将退出,但有些会留在。因为很多这些原本没有访问服务,魔椅可以全球健康的宝贵的资源。退学率应被视为一个自然过程的一部分,穆尼奥斯认为,而不是弱点。

穆尼奥斯一直思考和写大量的精神卫生干预自70年代以来,甚至早在互联网的存在。近四十年后,大多数人每天都会使用电脑,电子邮件、社交媒体和移动设备,为大众创造机会干预达到数百万。与面对面的干预和药物不同的是,数字干预从未使用过。没有实际限制他们。

穆尼奥斯和他的同事们一直在研究一个魔椅,戒烟干预,可用英语和西班牙语为30个月。在此期间,来自292978个国家的168人访问了该网站。科学家们招募参与者通过谷歌运动,有针对性的寻找戒烟的人。进入网站,参加者被要求立即免费获取一个戒烟指导和尼古丁替代疗法指导,即使他们没有报名参加整个干预。他们被告知,该计划将持续八周,后续邮件在1、3、6和12个月监测进展。那些签署了提供基本的人口统计和信息对情绪和吸烟史。

参与者被给定一个菜单的九个干预元素可供选择,包括指导删除与吸烟有关的线索;情绪管理课程;单独的电子邮件;一个虚拟论坛;和更多。科学家们研究了参与和成功在18个月期间,在这期间有27163人资格筛查。这些8881年签署同意书,7407年完成了基线调查。科学家们报告他们的研究结果在即将出版的杂志临床心理科学。

戒烟的成功率从39.2%到50.3%,一个月一年。退出率要低得多,如果那些失踪在随访被认为有复发,从一个月7.6%至5.5%一年。但即使那些悲观的结果统计表明,可以使成千上万这样的以证据为基础的行为干预广泛使用。

相比之下,尼古丁贴片已从14 - 22%,成功率和戒烟组织从24到27但这些干预达到更少希望戒烟者更大的代价。穆尼奥斯的计算,一个全职的实践者,通过面对面的干预,将需要近70年成功治疗相同数量的这个在线干预。维护网站所需的200000美元的一小部分数百万面对面的咨询费用。更重要的是,所有的成本是由那些想戒烟smoking-meaning魔椅可能减少健康差异与社会经济类。

遵循雷赫伯特对心理科学的报道在《赫芬顿邮报》和在@wrayherbert在Twitter上。