白日梦相信:想象连接

想象一下这个场景。你工作在你的办公室,同事散步,哼着曲子。你意识到这是一个古老的歌谣,苏珊立刻,你觉得你的朋友,苏珊,你没有说话。她是如何?她在上次你聊天感到沮丧。不知道她现在好了。然后你下星期今天是她的生日。你应该给她买一个小点,但是什么?她喜欢雏菊,她通常收集她的生日和一小群的家人和朋友,包括了。不知道是什么吸引了这些天。

然后,突然!你回到你的房间,和工作要求你的注意力。

做白日梦,那种精神漂流每天我们都会经历,很多时候一天,走到办公室,做饭,射线在沙滩上。只是随机的解雇的想象,这里了。

还是他们?我们倾向于认为白日梦是分散或entertaining-not更多。但新研究质疑这一观点。谢菲尔德大学的心理学家会Poerio一直在研究白日梦和认知的表妹,心灵漂泊,她认为我们可能低估了这短暂的形式的想象的力量。我们花大量的我们清醒时间daydreaming-half我们清醒的思想,根据一些估计和这漂流在本质上是社会。有没有可能想象他人塑造我们短暂的感情,并影响我们的整体well-being-much喜欢真实事件吗?

这是有趣的想法,Poerio和她的同事们一直在研究一系列的实验室研究。她想探究是否社会白日梦,就像上面所描述的那样,与增加社会情感相关联。她用一种经验取样技术研究天然白日梦和相关的感情。具体地说,她调查社会daydreams-but是否非daydreams-boost爱的感觉和连接。

Poerio发送短信,一群年轻的男女在一天四次,并要求他们回答关于他们最近的社会问题和非daydreams-both白日梦的内容和情感。她还问他们关于他们的感情daydreams-love前后和其他积极的社会情感,加上快乐,焦虑、无聊等等。她还询问了他们与人的关系的中心daydream-how他们喜欢的人,他们的关系如何。

Poerio预期社会白日梦会引发积极的社会情感与想象的经验的空想家的根本目标和需求。这正是她发现,讨论本周在心理科学的第一个国际公约在阿姆斯特丹。天天白日梦有关增加爱的感觉和连接,但只有在白日梦都是对的人。社会的白日梦也与增加快乐。

这些结果表明,人们的日常社交感觉是由他们的想象,以及实际的社会世界和白日梦可以对他人的积极情感的来源。重要的是,增加积极情绪与情感无关的内容实际的白日梦。这表明想象社交场合不仅是愉快的,但与真正的社会经历的情感的结果。更重要的是,空想家的关系做白日梦的人是非常重要的:想象密友引起更大的爱的感觉和连接。

社会白日梦可能是调节情绪的有力工具。事实上,增加爱、幸福和连接发生只有当空想家和情感上的“低”。看来这些随机航班想象力可能弥补情感上的缺陷,模拟社会接触的时候实际联系是不可能的。

雷赫伯特报道本周从第一个心理科学在阿姆斯特丹的国际公约。