来自:《赫芬顿邮报》
良性循环:夜猫子又是早起鸟
2014年6月27日
《赫芬顿邮报》:
我早起的人只要我能记住。即使在大学和研究生院,当环境或多或少的让我不得不成为一个夜猫子,甚至我偷偷喜欢清醒的早晨天亮了。你真正的夜猫子真的不想知道什么时间我这些天。
心理科学家非常感兴趣“类型”——早鸟和夜猫子的费解的标签。这些首选项,或生物习性,有重要的影响,影响学习成绩,工作生活的选择,友情,甚至爱情。现在看来,我们的睡眠和清醒的习惯可以塑造我们的性格,影响我们对与错的判断。
阅读整个故事:《赫芬顿邮报》
雷赫伯特是一个作者和获奖记者两个受欢迎的博客APS写道,我们只是人类和正面全裸心理学。在Twitter上关注雷@wrayherbert。
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