2022年十大文章:固执己见的胎儿!作弊的配偶!还有更多

胎儿会关心母亲吃什么吗?配偶什么时候会出轨?使用社交媒体是否预示抑郁和焦虑?我们如何理解和解决老年人的孤独?2022年发表在APS期刊上的一些顶级文章探讨了这些问题等等。bd体育在线app下载安卓

在这段对话中，Ludmila Nunes与APS期刊团队的负责人Amy Drew谈论了2022年发表的最具影响力的文章的倒计时。bd体育在线app下载安卓

请参阅有关2022年“十佳”榜单的相关文章。

未经审查的记录:

[00:00:13.010] -柳德米拉·努内斯

使用社交媒体是否预示抑郁或焦虑?考试焦虑能预测考试成绩吗?我们如何理解和解决老年人的孤独?演奏乐器和一般认知能力之间的关系是什么?2022年发表在APS期刊上的一些顶级文章探讨了这些问题等等。bd体育在线app下载安卓这是皮层下面。我是心理科学协会的Ludmila Nunes，我要谈谈2022年发表在APS期刊上的十篇最有影响力的文章。bd体育在线app下载安卓我请来了艾米·德鲁，APS的出版主管。

[00:00:57.350] -艾米·德鲁

谢谢你邀请我，柳德米拉。很高兴来到这里。

[00:01:00.690] - Ludmila Nunes

好吧，从今年，2023年开始，我们将回顾一下在2022年最有影响力的顶级文章。我们选择这些文章的方式是基于Altmetric注意力得分，这是在线研究成果聚集的所有注意力的近近值，包括社交媒体上的提及和引用。不如你从十号开始吧?

[00:01:36.110] -艾米·德鲁

好的，我很乐意。所以今年排名第十的问题是，客观衡量社交媒体或智能手机的使用是否能预测年轻人的抑郁、焦虑或社交孤立?这项研究发表在《临床心理科学》上。这是一项有趣的研究，研究的主题似乎总是出现在新闻中，特别是与青少年和年轻人有关，这就是社交媒体或手机使用与心理困扰之间的关系。所以最终，他们并没有发现使用科技或多或少能预测抑郁、焦虑和社会孤立的有意义的变化，也没有发现心理困扰水平的波动能预测手机的使用。这在他们观察的几乎所有子组中都是正确的。当然，自大流行以来，关于这方面的讨论确实有所增加，但这是研究人员一直在努力梳理的一种联系。半岛体育官方网址入口到目前为止，这一领域的研究结果非常复杂。所以尽管已经做了大量的研究，我们仍然不知道这些事情是否或如何相互联系。在这项研究中，克雷格·休厄尔和合著者研究了科技使用的三个方面之间的联系，即智能手机使用的持续时间和频率，特别是社交媒体使用的持续时间，以及心理困扰抑郁、焦虑和社交隔离三个方面。

[00:02:53.360] -艾米·德鲁

他们试图克服之前研究的一些方法上的限制，这些限制把我们带到了这种不确定的地方。值得注意的一点是，他们使用设备日志来衡量数字技术的使用情况，比如iPhone应用程序的屏幕时间，这并不一定是完全准确的，但比自我报告更好地反映了技术行为。由于各种原因，自我报告往往不是衡量某人何时使用手机或社交媒体以及使用多少的最准确方式。因此，作者发现，社交媒体和屏幕时间对心理困扰的视角影响很小，在规范和亚组中统计上都不显著，反之亦然。抑郁、焦虑和社交孤立对社交媒体和手机使用的影响。所以这无疑是对这个目前相当流行的研究领域的一个有趣贡献。

[00:03:43.270] - Ludmila Nunes

我们已经看到了很多关于这个话题的研究，其中一些研究发现，经常使用社交媒体和手机实际上对心理健康有负面影响。但其他人没有找到它，本文就是这种情况。第九本《疏远与不快乐》研究了围绕不忠的个人和关系幸福的动态。这是一篇发表在《心理科学》上的文章它基本上告诉我们，在出轨事件发生之前，关系功能似乎开始下降。奥古斯塔·维罗瓦和他的同事分析了来自德国夫妇的数据，其中包括大约1000起不忠事件，他们发现，在不忠之前，夫妻关系的功能和双方的幸福感通常会逐渐下降。他们还发现，在大多数情况下，出轨后的几年里，幸福感并没有恢复。所以这告诉我们在不忠事件发生之前双方的关系已经有问题了他们的幸福感已经下降了关系功能也在下降，而不是相反。并不是不忠导致关系恶化，只是关系恶化似乎预示着不忠。

[00:05:17.670] - Ludmila Nunes

然而，例外的是那些曾经不忠的女性，以及那些最初对恋爱关系承诺较低的人。这些人实际上可以回到出轨前的幸福水平，有时甚至超过了出轨前的幸福水平。

[00:05:37.150] -艾米·德鲁

我想他们说的可能是真的，人们在幸福忠诚的关系中，不是吗?这就是这项研究似乎在暗示的。好的，我们的第八篇文章来自《临床心理科学》，题目是如何改变心理治疗中的消极结果预期。治疗师的温暖和能力的作用。所以有些人带着所谓的消极结果预期来接受治疗，也就是说他们不认为心理治疗对解决他们的问题有帮助。他们不认为这种疗法会起作用。正如我们从安慰剂效应中所知道的那样，一个人对治疗有效性的信念可以在实际结果中发挥巨大作用。因此，为了使治疗干预有效，理想情况下，从业者必须打破这些消极的期望，以积极的期望取代它们。现在，很多因素都可以影响结果预期但其中一个是治疗师的人际行为，特别是他们是否关心和参与，以及他们是否看起来知道他们在说什么。因此，有报道称，热情、能力和积极期望之间存在联系。

[00:06:47.500] -艾米·德鲁

但这些大多是相关研究。所以这两位作者，Anne Seewald和Winfred Reef，想要建立一种因果关系。他们所做的就是在实验对象中诱导出消极的预期结果，然后让实验对象观看不同程度的热情和能力的治疗师的视频。所以他们基本上是想看看哪些特质的组合会导致最积极的结果预期。正如他们所预测的那样，观看热情而称职的治疗师视频的受试者对结果的预期最为积极，而观看缺乏这两种品质的治疗师的受试者对结果的预期最为消极。因此，这是一个非常有力的证据，表明了一种因果关系，治疗师的热情和能力可以对患者的结果预期产生重大影响。医生的人际交往行为也会对病人产生积极的影响。

[00:07:42.310] - Ludmila Nunes

所以，并不是治疗师的能力和热情使他们成为更好的治疗师，而是可以影响患者对治疗的期望，并可能因此影响最终的结果。

[00:08:00.250] -艾米·德鲁

对吧?完全正确。是的，这与患者如何看待他们从治疗中得到的东西是否有效有关。

[00:08:07.730] - Ludmila Nunes

第7点，考试焦虑并不能预测考试成绩当知识受到控制时，有强有力的证据反对考试焦虑的干扰假设。这篇文章发表在《心理科学》上，它表明，考试焦虑的学生在控制知识的情况下，考试表现并不差，所以他们仍然会表现在他们的知识水平上，即使他们真的很焦虑。因此，泰泰和同事分析了使用数字学习平台准备高风险期末考试的医学生的数据。然后他们看了期末考试前不久完成的模拟考试的结果。这些结果表明，考试焦虑不会影响学生超出他们知识水平的表现。然而，研究人员还发现，高特半岛体育官方网址入口质考试焦虑的学生通常更焦虑，不仅仅是在特定的情况下，这些高特质考试焦虑的学生在考试准备阶段的知识收获较小。因此，这些研究结果表明，考试焦虑干预应该促进有效的知识获取。因此，要确保学生的知识水平达到标准水平，而不是旨在减少考试焦虑，因为这似乎不会影响实际表现。

[00:09:48.310] - Ludmila Nunes

除了那些总是对考试很焦虑的学生。这些学生在准备考试的过程中可能学得更少，但他们最终的表现符合他们的知识水平。

[00:10:00.520] -艾米·德鲁

有趣的是，似乎考试焦虑实际上会产生负面影响，但不一定是在考试期间。

[00:10:08.080] - Ludmila Nunes

是的，我看到很多人在推特和其他平台上评论这篇文章，有些人不愿意相信它，因为它非常违反直觉。我们总是认为那些在考试中更焦虑的学生实际上表现得更差。

[00:10:25.110] -艾米·德鲁

是的，这绝对是我一直以来的想法。好吧，2022年的第六篇文章是通过寻找不适来激励个人成长。这篇文章来自《心理科学》。这是我喜欢的研究之一，它采用了一些漂浮在空中的智慧，并通过经验主义的镜头来看待它。在这种情况下，它的观点是，不避免不适是必要的，这是我们的自然本能，而是拥抱它。所以这是你经常听到的，尤其是在个人成长方面，从一些东方哲学到新时代的自助书籍，再到instagram的话题标签，崛起和磨练文化。走向不适，与不适打交道，不管是什么，都能让人成长。通常当我们试图保持动力时，比如，试图成为一个更好的人，我们依赖于积极的反馈循环。成长的感觉应该很好。但不适通常是成长过程中不可避免的一部分。 So these authors were asking, basically, is it possible to create a positive feedback loop by getting people to kind of reappraise their discomfort, to see it not as a negative, but actually as a sign of progress?

[00:11:35.410] -艾米·德鲁

我觉得他们选择了一个完美的舞台来研究有目的的不适，那就是即兴喜剧。如果你对即兴表演有所了解，或者只是看过一集《办公室》，你知道，这可能会很尴尬，尤其是在业余演员手中。所以Caitlin Moley和Eilet Fishbach做了一些实验来测试这种拥抱不适的方法的效果。基本上，他们所做的就是告诉一组人，他们的目标是感到尴尬和不舒服，特别是因为这是锻炼起作用或他们正在取得进展的标志。对照组被给予了更多中性的目标，比如发展一项技能或简单地完成一项任务。因此，第二城市的即兴表演学生在努力表现尴尬时，注意力更集中，承担了更多喜剧风险，他们也比对照组表现出更大的感知成就。所以这组人更有动力，觉得自己进步更大。只是想到，天哪，我在练习中太笨拙了。所以如果不舒服是进步的标志，那我就是在碾压它，因为那真的很尴尬。作者在研究其他应对不适的方式时也发现了类似的结果。

[00:12:41.630] -艾米·德鲁

因此，研究对象会阅读更多关于通常被认为不愉快的主题的文章。因此，当他们被告知他们的目标是寻求不适，而不仅仅是寻求学习时，与COVID-19有关的故事，持相反政治观点的人的观点，诸如此类的事情。当人们以让自己不舒服为目标时，他们会觉得自己成长得更多，更有动力重新参与写作。因此，似乎故意寻找不适作为个人成长的生活技巧实际上可能是一种可行的方式来激励自己继续在一条道路上。

[00:13:14.770] - Ludmila Nunes

自我完善，所以痛苦能让你成长。

[00:13:19.710] -艾米·德鲁

拥抱不舒服。布伦·布朗是对的。

[00:13:23.470] - Ludmila Nunes

好吧，第五，这篇文章实际上可能告诉我们相反的情况，但我们需要休息一下。

[00:13:33.590] - 3号发言者

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[00:14:06.350] - Ludmila Nunes

好了，第五，严重忽视了数字公民的核心能力这篇文章发表在《心理科学最新方向》上。它实际上告诉我们的是，有时我们应该接受批判性忽视，选择忽略什么，把我们有限的注意力投入到哪里来保护自己。这在网上尤其重要。Anastasia Casareva及其同事认为，数字信息素养必须包括批判性忽略的能力，他们提出了三种类型的认知策略来培养这种类型的素养。一种是自我推动，用户通过将诱惑从数字环境中移除来忽略它们。因此，他们不会关注那些他们知道会提供错误信息或会引发评论的人，而是把这些人从他们的环境中清除出去。另一种策略是横向阅读，用户通过留下信息来源并在网上其他地方验证其可信度来审查信息。所以试着找出更多的信息来源，看看它们是否可靠。如果它们不是，那么你应该选择忽略它们。另一个策略是不要给喷子喂食。 Heuristic, which advises users to not reward malicious actors with attention. So if someone is being a troll and we can easily identify that, the best thing to do is to ignore them, not feed on the conversation, and not keep things going, because that can be harmful to our well being, that.

[00:15:58.150] -艾米·德鲁

最后一个可能是最难抗拒被控制的。我想说的是，我和我的父母至少部署了其中一个。我鼓励他们在Facebook上看到的每一个新闻故事都通过谷歌进行谷歌，并通过单独的来源进行确认。这让我省去了很多恐慌性的邮件。

[00:16:17.600] - Ludmila Nunes

我曾经教过我的学生，他们的第一项任务就是验证一个科学故事的来源是否可靠。所以我一直在试着教他们使用这种批判性忽略。

[00:16:34.750] -艾米·德鲁

好了，我们的下一篇文章与孤独有关。它被称为理解和解决老年人的孤独社会关系期望框架，不幸的是，这个话题在过去的几年里变得更加相关，因为大流行开始了。现在，作者将孤独描述为预期的社会关系与实际社会关系之间的感知差异。我想我以前从来没有这样想过。我并没有真正想过孤独的定义是什么。但这是有道理的，对吧?研究表明，人一生中的孤独感呈u形，在青少年和青年时期孤独感最高，之后的生活中孤独感最低，到中年时孤独感最低。所以它显然影响了很多老年人。但研究人员想知道半岛体育官方网址入口老年人对社会关系的期望是什么。那么，他们期待什么，而很多人却没有得到呢? So the authors introduced the Social Relationship Expectations, or SRE, framework to specify the kinds of expectations that older adults have. So they theorized six aspects of these expectations, four of which they called universal, and two that are specific to this age group.

[00:17:42.120] -艾米·德鲁

所以与任何年龄都相关的普遍因素是亲近性或有可利用的社会联系和可获得的支持，感觉被关心和能够依赖他人的亲密关系。所以感觉亲密，被理解，被倾听，很有趣，所以分享兴趣，一起有愉快的经历。对于老年人来说，有两个方面特别突出，那就是生育能力。所以感觉你在为人际关系做出有意义的贡献，比如志愿服务或养育祖父母，以及尊重。因此，从近亲到更大的社区，每个人都感到被重视和积极地包括在内。因此，作者希望这个SRE框架能让我们了解孤独，并提出可能在老年人中解决的方法，特别是专注于满足这两个年龄特定的期望。创造力和尊重可以为减少老年人孤独感的战略干预提供信息。所以，希望我们所有人都能有一个不那么孤独的晚年。

[00:18:41.590] -柳德米拉·努内斯

是的。所以基本上要有社区意识，但你也要为这个社区做贡献，你会受到尊重和重视。

[00:18:49.930] -艾米·德鲁

是的，我认为创造力很有趣，因为我认为特别是对于老年人来说，他们可能从他们的工作中得到了很多，从他们的工作中得到了那些，不再有工作。很多时候，你并不一定会像你在工作中所做的那样去创造一些东西，所以要用其他的方式去寻找它。

[00:19:06.770] - Ludmila Nunes

完全。这就引出了我们的第三篇文章，我想应该是在你的一期节目里，艾米。我们之前讲过这个。这是心理科学上的一篇文章。在九个国家，没有证据表明兄弟姐妹的性别会影响性格。你还记得这个吗?

[00:19:27.540] -艾米·德鲁

我做的事。

[00:19:29.430] - Ludmila Nunes

所以基本上结果就是，和姐妹一起长大，而不是和兄弟一起长大，似乎不会影响性格。托马斯·杜德克和他的同事们对兄弟姐妹的性别如何影响成年人的性格进行了全面分析，他们使用了来自9个国家的12项大型代表性调查中超过8.5万人的数据，这些国家包括美国、英国、荷兰、德国、瑞士、澳大利亚、墨西哥、中国和印度尼西亚。他们试图理解人格特质如风险承受能力，信任，耐心，控制点，也就是说我们是用自己的内在动机来解释我们的行为还是我们倾向于认为我们的行为是由外部驱动的。还有五大特征，即开放性，严谨性，外向性，宜人性和神经质。因此，研究人员半岛体育官方网址入口研究了这些性格特征，并探讨了它们是否会随着弟弟妹妹和哥哥妹妹的性别而变化，他们发现这无关紧要。所以这是一个非常枯燥的结果，但了解这些事情很重要，因为流行文化和流行知识有时会赋予和兄弟姐妹一起长大的意义，以及这如何影响性格。所以它似乎没有任何效果。

[00:21:13.420] -柳德米拉·努内斯

所以当我们得到这些零结果时，这种类型的研究也非常重要。

[00:21:18.310] -艾米·德鲁

我想，就像我们上次讨论过的，我们都认识这样的人，你知道，我是这样的，因为我有一个哥哥或者我有一个妹妹，所以我是这样的。但事实可能并非如此。好的，今年排名第二的是演奏乐器的经验和一生中一般认知能力的变化。洛锡安人的证据。出生队列，1936年。这是一篇心理科学的文章，当它八月份发表的时候，我把它寄给了我妹妹。她是一名小学音乐老师，所以我总是喜欢和她分享关于音乐训练积极影响的新研究。她当然知道，如果你曾经拿起单簧管或坐在钢琴前，你可能会知道，学习乐器是一项非常复杂的认知任务，有研究表明，会演奏乐器的成年人比不演奏乐器的成年人有认知优势。现在，这些作者，朱迪思·奥克利，凯蒂·卵巢和我，还有《日记》，很想知道学习演奏乐器所带来的认知优势是否能长期持续，在训练之后还能持续。

[00:22:20.980] -艾米·德鲁

那么随着时间的推移，这种优势还会持续吗?他们使用了1936年洛锡安出生队列的数据，这是一个1936年出生在苏格兰的样本，他们在11岁时接受了一般认知能力测试，在70岁时又进行了一次测试，他们还提供了82岁时音乐经验的信息。因此，作者希望看到，从童年到70岁，有过音乐演奏经历的人的一般认知能力比不演奏乐器的人有更大的增长。他们确实发现，演奏乐器的经验与一生中一般认知能力的变化之间存在正相关，即使在调整了性别、社会经济地位、受教育年限等潜在混淆因素后，效应量虽小，但在统计学上具有显著意义。所以因果关系还没有完全建立在这里，但这项研究确实表明，演奏乐器与一般认知能力的长期优势有关。所以这对各地的音乐教育者来说都是一场胜利。

[00:23:23.230] -柳德米拉·努内斯

是的。所以我们并不是说，这篇文章中的研究人员并不是说去学习一种乐器半岛体育官方网址入口，因为它会让你有更高的总体认知能力。他们的意思是，这两件事似乎有某种联系。这是一个很小的关联，我们不能确切地回答为什么会出现这种关联。但可能演奏乐器有一些好处，而不是直接原因。是的。

[00:23:53.600] -艾米·德鲁

看起来不疼啊。

[00:23:55.280] - Ludmila Nunes

是的,没错。这是我们2022年的第一篇文章。这是一篇来自《心理科学》的文章，题目是人类健康中的中性和新兴辨别行为中的味道感知。我相信大多数听众已经听说过这篇文章。所以胎儿对母亲吃的不同口味的食物会有不同的面部表情。这就是这项研究所表明的，不仅表明胎儿可以对不同的面部表情做出反应，而且他们已经知道自己喜欢什么，不喜欢什么。Bezo Wusten和他的同事在怀孕32周和36周时对胎儿进行了40次超声波扫描，以检查母亲吞下胡萝卜或羽衣甘蓝蔬菜胶囊后胎儿的反应。他们发现，当胎儿接触胡萝卜味时，他们更有可能露出笑脸。但当他们接触羽衣甘蓝的味道时，他们更有可能表现出哭泣的表情。物理学家不喜欢羽衣甘蓝。 They really liked carrots. And the researchers also found that these facial responses to flavors became more complex as the fetuses became older, matured.

[00:25:29.210] - Ludmila Nunes

这是一项非常有趣的研究，它还附有照片，4D超声波扫描的实际照片，这些照片到处都是。我认为这也是吸引人们参与这项研究的原因。

[00:25:44.670] -艾米·德鲁

是的，我认为这是一项非常酷的研究，但我想，伙计，我有点被那些先进的自我成像吓坏了。我想我只是个老家伙。这些是，但我觉得人们觉得它们很可爱。是的。我是说，你真的需要。你知道，这有点像，一个胎儿笑着哭着看起来像什么，但你真的像。你可以在这些图像中看到它们的特征。非常狂野。

[00:26:10.470] -柳德米拉·努内斯

好的，这是我们的2022年十佳。非常感谢你能来，艾米。

[00:26:17.440] -艾米·德鲁

谢谢你们邀请我。和你一起回顾这一年真的很有趣。

[00:26:21.020] -柳德米拉·努内斯

这是在皮层之下。我是柳德米拉·努内斯。谢谢大家的聆听。