来自:哈佛商业评论
应对压力,尝试学习新的东西
2018年9月5日
压力。焦虑。疲惫不堪。排干。这就是许多员工感到在工作由于压力如延长劳动时间,更频繁的麻烦,需要用更少的资源做更多的事情,等等。这种工作压力引起焦虑和愤怒,不道德的行为,可怜的决策,慢性疲劳和倦怠——所有这些损害个人和组织绩效。
通常有两种方式人们试图解决这个压力。一个是简单的“扣下来,权力通过“——专注于紧张的工作。专业人员通常有一个“偏见的行动”,想快速找到一个解决方案;他们引以为豪的是艰难的人谁能继续工作尽管感到压力和疲惫。
另一个常见的策略是撤退——暂时脱离工作,摆脱压力的环境。研究工作日休息快速增长在过去的几年里,发现放松和休息改善情绪和提高能源在工作。这有助于解释为什么“放松设施”等休息室,健身器材和娱乐区域变得受欢迎的产品,公司在知识密集型的行业。
阅读整个故事(可能需要付费):哈佛商业评论
更多的成员在媒体上>
APS定期打开特定的在线文章讨论在我们的网站上。有效的2021年2月,你必须登录APS成员发表评论。通过发布评论,你同意我们社区指导原则和显示您的个人信息,包括你的名字和联系。任何意见、发现、结论或建议在文章评论的作家和不一定反映APS的观点或文章的作者。有关更多信息,请参阅我们的社区指导原则。
请登录你的APS账户置评。