来自:时间
你拖延的真正原因
2018年3月27日,
这篇文章会更好如果我没有等到最后一分钟才写出来。
但我不能够说我做了这么多拖延者做定期:我推迟工作任务给自己借口如果我碰巧一团糟。这并不是说我烂在我的工作相反,我可能说。只是我有很多其他的事情要做在工作和在家里我不能给我最好的努力。
这些自私的借口是如此常见,为实践心理学家发明了一个名称。他们称之为自我设限。认为自我设限的策略,故意破坏你自己的努力。为什么会有人如此弄巧成拙?因为成功设立自己的壁垒提供了保护从ego-crushing失败的后果。当我推迟工作项目,我恐惧超出我的能力,我创建一个障碍,我可以彻底失败的原因。这并不是说我太不称职的成功。只是我一直等到最后一分钟;我没有给我最好的。“慢性拖延者宁愿让别人认为他缺乏努力比他缺乏能力,“拖延研究员Joe法拉利德保罗大学告诉我。
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