来自:大西洋
的问题是完美的
2018年11月14日
当心理学家杰西卡·普赖尔住国际知名大学附近,她曾经看见一个学生走进图书馆举行一个睡袋和一个咖啡壶。
她听说过研究生花12至18小时在实验室里。他们的时间表是字面上的惩罚:如果他们scientists-in-training,他们不允许自己观看Netflix,直到他们的实验开始生成的结果。“关系成为estranged-people停止邀请他们,导致他们花更多的时间在实验室里,“普赖尔告诉我。
连同其他治疗师,普赖尔,他现在是西北大学与家庭研究所试图拉响了警钟倾向年轻成年人社会和大学生精益求精的工作,不惜任何代价。虽然它常常被描绘成一个积极的特质聪明应对“最大的弱点”问题在面试期间,instance-Pryor和其他人说极端的完美主义会导致抑郁,焦虑,甚至自杀意念。
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治疗完美主义可能会让病人保持日志一样简单的事情可以骄傲的他们,或让他们的行为不完全在小方面,看看感觉如何。“我们可能他们把毛巾挂歪或者穿一些衣服里面,”马丁说安东尼,瑞尔森大学心理学系的教授。
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评论
完美主义真的能影响我们的日常生活。但是我们需要让自己为人。这样我们可以改变我们的思维方式。这可能困难,但其可能的。
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