来自:大西洋
相反的有毒的积极性
2021年8月25日,
无数的书被写在“感恩的力量”,学会感恩的重要性,但这种情绪可能觉得安慰冠状病毒大流行期间,当祝福往往显得不足。拒绝看人生的黑暗和经验可以避免不舒服不利于心理健康。这种“有毒的积极性”是最终的否定现实。告诉某人“保持积极”的全球危机是错过的机会增长,更不用说可能会适得其反,只会让他们感觉更糟糕。加州大学戴维斯分校的研究员罗伯特·埃蒙斯的谢意写”,否认生活的失望,沮丧、损失,伤害,挫折,和悲伤是不现实的,站不住脚的。生活是痛苦。再多的积极思考练习将会改变这个事实。”
的解药有毒的积极性是“悲剧的乐观主义”,创造一个短语existential-humanistic心理学家和大屠杀幸存者维克托。悲剧的乐观主义涉及到寻找意义在人类存在的不可避免的悲剧,一些更为实际和现实在这艰难时期。半岛体育官方网址入口研究人员研究”创伤后成长”发现,人们从困难times-including可以生长在很多方面有更大的升值的生活和关系,以及增加同情心、利他主义,目的,利用个人能力、精神发展和创造力。重要的是,它不是创伤性事件本身导致经济增长(没有人感谢COVID-19),而是如何处理这个事件世界观的改变,结果从事件,并积极寻找意义,人们进行期间和之后。
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