来自:《纽约时报》
(通常是不精确的)措施的压力
2015年11月17日
《纽约时报》:
长期研究表明,压力对你不好,但是很多人甚至没有意识到当他们感到压力。
现在,许多新设备销售压力跟踪器,测量压力的迹象,健身的方式跟踪装置监控措施和运动。产品跟踪生物压力的症状——改变皮肤的汗水,呼吸模式和心率,希望帮助人们意识到他们的压力水平。
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大多数应用程序和设备,要求跟踪或减少压力缺乏科学严谨,罗莎琳德·皮卡德博士说,一位教授在麻省理工学院的媒体实验室,肩带压力监测在手腕的剑桥参观她的办公室。
很难在现实世界中客观地判断对方的压力——占个体变异,饮食,生活方式,药物和其他环境因素,皮卡德博士说,并补充道,“如果你想了解人类的变化,测量压力。”
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“也许你需要做的是告诉人们,摆脱,”玛丽Czerwinski博士说,他主要研究和是一个微软研究经理。”,也许几个月后,如果他们的压力水平上升,也许回火,提醒他们的。”
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