微笑可以减少压力
2012年8月6日,
史密森尼杂志:
这听起来像是最无用的建议:把一个快乐的脸上。传统智慧认为,微笑是幸福的影响,而不是相反。简单的微笑在有压力的情况下不可能让你感觉更好,对吗?
错了。一个迷人的新研究堪萨斯大学的心理学家,很快就会发表在杂志上心理科学表明,在某些情况下,微笑可以减少压力,帮助我们感觉更好。
“古老的谚语,如“逆来顺受”,建议微笑不仅是一种重要的非语言指标的幸福,也希望地促进微笑着生活的压力事件的灵丹妙药,”研究员塔拉卡夫说。“我们想要检查这些格言是否有科学价值;微笑是否会有真正的health-relevant好处。”
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