“我无聊!”——关注研究揭示了没有事的

你在你的医生的办公室接待区。杂志是无趣的。墙上的照片是乏味的。挂钟上的秒针动作极其缓慢,所以你肯定它必须被打破。你觉得枯竭和愤怒是困在这看似无穷无尽的时刻。你想从事something-anything-when认为,从童年如此熟悉,脑海里:“我无聊!”

尽管无聊往往被视为一个重要和临时不适,可以缓解由一个简单的改变的情况下,它也可以是一个长期和普遍的压力对健康和福祉产生重大影响。

无聊的工作可能会导致严重事故时的安全取决于持续的警惕,在医学监控或长途卡车司机。在行为层面上,无聊与冲动控制问题,导致暴饮暴食和暴食,吸毒和酗酒,赌博问题。无聊甚至与死亡率相关,贷款严峻的流行词“无聊得要死”。

虽然很明显,无聊可以是一个严重的问题,无聊的科学研究仍然是一个名不见经传的小众的研究,和无聊本身仍知之甚少。尽管这是一个常见的经验,无聊在科学界尚未明确。

纽约大学的心理学家约翰·伊斯特伍德(加拿大安大略省)和他的同事们在圭尔夫大学和滑铁卢大学的想明白无聊的我们的感情的心理过程,这是为了创建一个精确定义的无聊可以应用在各种各样的理论框架。他们的文章,汇集了现有研究关注和无聊,发表在2012年9月发行的心理科学观点的杂志心理科学协会。

从研究在心理科学和神经科学的许多领域,伊斯特伍德和同事无聊定义为“一个厌恶的希望,但不能,从事令人满意的活动,”来自失败的一个大脑的注意力网络。

具体来说,我们无聊时:

• 我们很难注意到内部信息(例如,思想或感情)或外部信息(例如,环境刺激)参与所需满足的活动
• 我们知道我们难以集中注意力
• 我们相信环境负责我们厌恶的状态(例如,“这个任务很无聊,”“没有”)。

研究人员半岛体育官方网址入口相信,整合不同的认知神经科学、社会心理学、临床心理学将产生更透彻地了解无聊和attention-phenomena无处不在和紧密相连。

配备一个精确的和广泛适用的定义的无聊在底层的心理过程,作者识别重要的下一步研究无聊。伊斯特伍德和他的同事们希望帮助发现和发展新战略,减轻无聊患者和地址的问题认知错误的潜在危险,往往与无聊。