驾驶可能有助于防止认知能力下降

开车是我们日常生活中最复杂的认知任务之一。驾驶需要各种各样的认知技能，包括执行功能、信息处理、视觉处理和记忆。随着年龄的增长，这些认知技能往往会下降，随着时间的推移，驾驶变得更加困难和危险。

然而，最近的一项研究表明，驾驶对认知能力的要求实际上可能有助于减少由衰老引起的认知能力下降。

此外，驾驶(或至少方便移动)也可能在保持老年人健康、活跃和社交方面发挥作用。不能安全驾驶的人应该交出钥匙，但之前的几项研究已经表明，停止驾驶与老年人情绪和身体健康状况的下降有关。

最近由行为科学家Moon Choi(肯塔基大学)、Matthew C. Lohman(肯塔基大学)和Brian Mezuk(弗吉尼亚联邦大学)进行的一项流行病学研究得出结论，驾驶可能与维持认知功能呈正相关。

崔及其同事写道:“先前的研究表明，认知功能差与停止驾驶的风险有关。”“然而，我们的研究结果表明，随着时间的推移，戒烟本身也可能是加速认知能力下降的一个风险因素。”这表明，停止驾驶和认知功能之间的关系可能是双向的。”

崔和他的同事分析了从1998年到2008年10年间收集的9000多名老年人的数据。在每一波研究中，参与者都完成了一次电话认知测试，包括记忆力、心理处理速度、知识和语言的测试。参与者还被问及他们目前的驾驶状况:他们是现役司机，以前是司机，还是从未开车。

研究人员半岛体育官方网址入口发现，即使在控制了基线认知功能和健康状况后，与活跃司机相比，停止驾驶的参与者(即前司机)在随后的10年里表现出更快的认知能力下降。

研究人员认为:“这项研究表明，没有自主驾驶能力的老年人可能是认知能力加速下降的高危人群，他们可能受益于有针对性的干预措施，促进社会、心理和认知参与。”半岛体育官方网址入口

在这样的干预中，由Jerri Edwards(南佛罗里达大学)领导的一个心理科学家团队设计了一个认知训练计划，目标是有认知能力下降和车祸风险的老年人。

爱德华兹和他的同事招募了大约500名老年人(60岁以上)参与这项研究。所有参与者都完成了一项视觉处理速度任务——在这项任务中表现不佳意味着车祸风险增加。134名在测试中得分较低的参与者被随机分配到认知训练干预组或计算机训练对照组。

两种干预措施的参与者在小组中与培训师进行了10次1小时的培训。认知训练组的人完成了旨在提高信息处理速度的计算机练习，如识别和定位视觉目标(汽车和卡车)和听觉目标(一系列音调)。计算机训练条件下的参与者完成了基本计算机使用的训练练习，如使用电子邮件。

在视觉处理速度任务中没有表现出认知放缓迹象的366名参与者作为参照组。

在3年后的随访中，研究人员发现，接受过认知处理训练的高风险老年司机的半岛体育官方网址入口驾驶率仍然与低风险老年司机相同。相比之下，计算机训练组的参与者自我报告驾驶难度和频率都有所下降。

爱德华兹及其同事写道:“认知处理速度训练不仅可以提高认知表现，还可以防止老年司机的行动能力下降。”“经过科学验证的认知训练方案有可能改善老年人的日常生活。”

两组研究人员都承认，他们的研究半岛体育官方网址入口存在局限性。除了认知或健康问题，老年人还经常报告经济困难是他们停止开车的原因之一。生活在人口密集地区的老年人可能有更多的替代交通工具，因此可能会有不同的认知结果，而不是生活在更偏远或农村地区的老年人。

参考文献

崔，M.，洛曼，M. C.和梅祖克，B.(2014)。驱动流动性导致认知能力下降的轨迹:来自健康与退休研究的证据。国际老年精神病学杂志， 29(5)， 447-453。doi: 10.1002 / gps.4024

爱德华兹，J. D.，迈尔斯，C.，罗斯，L. A.，罗恩克，D. L.，西塞尔，G. M.，麦克劳克林，A. M.，鲍尔，K. K.(2009)。加工训练认知速度对驾驶机动性的纵向影响。的老年医学地球科学进展，49(4):485-494。doi: 10.1093 / / gnp042表示“老人”