站起来更好的会议

后,最近的研究显示长期坐着的健康后果,许多专业人士已经开始站在他们的工作,甚至在会议。新的研究表明,避开一把椅子对组织效率产生深远的影响。

站在会议期间促进创造性的组织过程和周围的兴奋减少人民倾向于捍卫自己的地盘,根据这项研究。

行为研究人员Andre半岛体育官方网址入口w骑士和马库斯·鲍尔的华盛顿大学想探索团体动态出现在会议上没有椅子。他们设计了一个实验,让参与者在团队中工作30分钟来开发和记录大学招聘视频。

团队工作在房间,要么靠椅表或没有椅子。

后视频,研究助理额定如何团队合作和视频的质量,而参与者把他们的团队成员多领土的行为对自己的想法。

参与者穿着小手腕周围传感器测量“生理唤起”——人们的身体变得兴奋时的反应。当一个人的唤醒系统激活,汗腺在脚和手释放的水分。传感器通过小电流通过皮肤来衡量这些水分。

骑士和鲍尔发现团队表现出更强的生理唤起比坐着的安排。站的成员团体报告说,他们的团队成员不保护自己的想法;这减少了领土权导致更多的信息共享和更高质量的视频。

研究结果刚刚发表在《华尔街日报》社会心理和人格科学》上。

骑士说,结果表明,即使是很小的调整物理空间可以改变人们的工作方式。把椅子可以组织重新设计办公空间的一种低成本方式同时也应对健康影响的坐在一个地方太久,他说。