心理游戏的胜利

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几十年来第一次运动心理学实验室成立于1920年在德国,心理教练已经水体育科学的男孩,被同事视为没有足够优秀的团队。

这已经发生了改变。几乎所有顶尖专业团队和精英运动员有一个心理学家在快速拨号帮助征服yip——当压力使得关键的肌肉反射和废墟,说,一个射箭射——元帅可视化的力量,或者只是拿出信心,可能意味着奖章或者只是蒙混过关的区别。

但更重要的原因改善运动心理学的声誉是坚实的科学证明心理竞技运动性能的影响。

例如,2011年的一项研究调查了美国国家篮球协会球员的罚球。他们的成功率低比例是6到9点,当他们一两个点轨迹的研究小组还剩15秒或更少的时钟。半岛体育官方网址入口俄勒冈州立大学的研究人员报道,研究结果在《体育经济学》杂志上。

当罚球就意味着赢得和损失之间的区别——也就是说,离合器的时候——由此产生的压力让许多球员窒息。

但心灵的力量足够大,它甚至可以胜过现实。

自1990年代以来,科学家就已经知道运动员看目标不动他们的眼睛有更好的成功使足球点球,篮球罚球,高尔夫推杆和其他挑战目标是至关重要的。但为什么“安静的眼睛,”所谓的帮助吗?

一个想法是,通过保持目光固定在目标运动员可以更好的避免分神。但是科学家们由普渡大学的杰西卡·威特,心理学教授和2005年极限飞盘团队金牌获得者,有不同的直觉。他们问是否安静的眼睛改变了目标是:物体在眼睛的中心,称为中央,显得更大比周边视觉。可以改善的目标是什么?

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