来自:芝加哥论坛报
在心理学的生产力
2015年4月1日
芝加哥论坛报》:
你醒来在早上和晚上上床睡觉思考:一个ever-crushing负载的电子邮件、会议、电话会议、昨天和任务需要完成。家庭时间意味着阅读销售报告在房间,你的孩子玩视频游戏。对于企业家,有如此如此的要完成- 85%的fast-growth-company ceo们每天工作10小时以上,根据最近的一项调查公司。500。在这种情况下,个人生产力不只是一个指标。这也是一个授权。
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企业家,拖延是一个特殊的问题,他们常常必须解决的工作,他们没有经验,没有熟悉的起点。当然,当你负责一切,总是有别的事情你可以做的事情。许多人认为拖延一个道德失败,一个弱点的。但蒂莫西·皮切尔说道在渥太华卡尔顿大学心理学教授,安大略省,拖延一个“emotion-centered应对策略。”他认为如果你明白激励(或——更准确地说——使人变得消极),您就可以开始解决这个问题。“这些情绪并不是有意识的,”他也说。所以第一步是要有一些对你感觉如何。“为什么我一直不想这么做?’”
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