来自:雅虎印度
我们如何能原谅对我们无礼的人吗
2011年11月16日,
印度雅虎:
华盛顿,11月16日(ANI):我们通常倾向于不喜欢的人对我们无礼,但我们很容易摆脱这些不好的感觉对他们如果我们相信自己,他们只是有一个糟糕的一天,这不是关于我们,根据一项新的研究。
战略通常建议在认知行为疗法是找到另一种方式看愤怒的人。
例如,你可能会告诉自己,他们可能只是失去了狗或得到癌症诊断和把它在你。
斯坦福大学研究人员半岛体育官方网址入口Jens Blechert,加Sheppes,卡罗莱纳迪搞诉,翰斯威廉姆斯,詹姆斯·j·格罗斯想学习的效率和速度重新评估情绪的过程。
“你可以看到这是一种种族情感信息和重新评价信息在大脑中:情绪处理所得回的前部大脑,和重新评价产生在大脑的前部和收益向大脑的修改情绪处理,”Blechert说。
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