来自:ABC新闻
如何战胜假日忧伤
2011年12月12日
美国广播公司新闻:
他们说这是最美妙的时间。但对许多美国人来说,假期是最忙碌的,压力最大和最苛刻的。
“有巨大的期望快活开朗,常常有一个大的对比人们如何感觉,他们会感觉如何,“Nadine Kaslow说,首席埃默里大学医学院的心理学家。“很多差异的不舒服的假期了。”
赠送礼物的经济压力,假期的回忆过去,希望一切都是完美的重量可以造成伤亡。但管理期望,让事情了可以帮助避免假日忧伤。
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