来自:太平洋标准
积极的情绪带来更好的健康如何
2013年5月10日
太平洋标准:
我们都经历过下行螺旋,在这黑暗的情绪导致破坏性的行为,损害我们的健康,我们关系紧张,比当我们开始让我们感觉更糟。不是很好,如果有一个令人振奋的相当于破坏性事件的连锁反应?
新公布的研究显示。更重要的是,这种令人愉快的动态解释的证据确凿的快乐之间的联系,升值,和健康。
“积极的情感、积极的社会关系和身体健康相互影响在一个自我维持的,良性循环动态的,”心理学家伯大尼领导的研究小组总结角的马克斯·普朗克人类认知和脑科学研究所。它发现乐观情绪的灵感来自一个冥想的练习导致更大的感觉与他人联系,积极的影响“生物资源与许多健康的好处。”
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