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来自:太平洋标准

幸福的思念会让你伤心

太平洋标准:

成功的秘诀,我们有时会告诉,是积极思考的力量。事实上,有一个著名的书致力于这一想法,适当,积极思考的力量,有一个类似主题的书的秘密。但是还有另一个秘密,根据一项新的研究:幻想一个美好的、快乐的未来可能会使抑郁症状恶化。

积极思考并不是完全对你有害,心理学家Gabriele Oettingen,多丽丝·梅耶,山姆Portnow写心理科学。事实上,在短期内,有一些证据表明,幻想美好的东西可以减少抑郁症的症状。同时,幻想可能会让你的故障,想想美好的东西,但不要把任何努力,然后感觉更糟没有实现任何事情。问题Oettingen,梅耶尔,Portnow问:幸福的未来的梦想能让你更抑郁了?

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