来自:《今日美国》
感恩帮助你的心理预期
2011年11月23日
《今日美国》:
虽然很明显,感恩是一种积极的情绪,心理学家几十年来很少钻研科学的感恩。但在过去几年,在许多实验中学习,这是人类最强大的情感之一。它会让你更快乐,可以改变你对生活的态度,就像一个情感上的复位按钮。
特别是在困难时期,像这样。
除了证明感恩帮助你,心理学家也试图找出背后的大脑化学物质感恩和最好的方式表现出来。
迈阿密大学心理学教授迈克尔•麦卡洛研究要求的人经常感激,说:“当你停止和计算你的祝福,你是劫持你的情感系统。”
,他的意思是劫持的到一个好地方。一个非常好的地方。麦卡洛和其他人所做的研究发现,感恩是一种强有力的情感,以本身,几乎相当于获胜。它可以被称为一个恶性循环,但它的恶性。
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