抑郁症是一种情感呢?

我有一个生动的记忆把我的大儿子送到大学,大一的第一天,很多年前。他站在宿舍外,挥舞着,我开车,我克服了复杂的情绪。毫无疑问我是伤心的泪水证明——但我不忧郁或焦虑不安,我知道这悲伤会过去。事实上,我是在同一时刻敏锐地意识到一系列强大的和积极的emotions-pride我儿子赢得了他进入好大学,感到宽慰的是,他适应和无忧无虑,有坚实的朋友。他似乎登陆好了,是苦乐参半的时刻。

苦乐参半的。这似乎是一个矛盾,但事实上我们的情绪很少简单或整洁。我们不感觉良好的这一刻,糟糕的未来。离散的感情像骄傲和兴奋和沮丧和羞愧溢出,混合,这是我们区分细微差别。我在做什么在这分钟,我开车远离campus-sorting我的感受和理解其大多数人做什么每天都以某种方式。

如果他们很幸运。研究已经表明,人们的能力差异很大精密情感分类,和不能做这样的情感校准可能产生负面影响。情绪是对人类大脑的信息,当我们经历一个离散的情感像悲伤,我们尝试的过程,情感和概念化它以一种有意义的方式。这样我们可以解释感觉自己在一个合理的方式,并适当地行动。如果另一方面我们经历一个未分化的情感感伤的话,我们可能会误解的原因,和行动的方式不合理,并可能确实是有害的。

至少理论上是这样的,在几个实验室多年来拼凑。也是新工作的出发点埃姆雷Demiralp密歇根大学的,他和几个同事决定调查是否患有严重的抑郁症可能会经历一个残疾的人在这种情感解析。理论上的想法是有道理的,因为抑郁症一直与贫困有关知觉和记忆和思考。科学家们想看看抑郁的人的情绪状态也不富裕和变形。

情感研究的问题就是很难利用和测量。感觉是主观的,因此科学家们不能简单地问人们他们的感觉和期望一个精确的和有意义的答案。为了规避这一问题,科学家们使用所谓的“经验取样。“他们招募了一批volunteers-half健康,临床抑郁和一半给他们掌上电脑随身携带了一个星期。这段时间过后,哔哔作响志愿者随机时间,科学家们,要求他们停止他们在做什么,速度在一个0到他们的规模是如何经历moment-anxiety十一个不同的情绪,厌恶,内疚,警觉性,幸福,等等。

Demiralp和他的同事想要评估志愿者的的丰富情感生活,为此他们寻找相关的模式。例如,如果一个志愿者经历本周愤怒情绪的波动,这些波动对应与志愿者的波动sadness-this建议这个人并不区分之间的愤怒和悲伤。他们连接在一起成一个模糊的感觉不好。科学家们预测抑郁的志愿者将展示这样一个模式,而健康的志愿者的情绪不会息息相关。更重要的是,因为沮丧的人倾向于消极,科学家预计,抑郁的志愿者会解析他们的积极情绪健康的志愿者一样细。

而这正是他们发现。作为在线杂志上报道心理科学,志愿者患有严重的抑郁症tended-much比健康对照组一起把他们所有的不良情绪;遗憾和沮丧和悲伤都是模糊的感觉不好。他们不做积极的感受。重要的是,这种无法解析负面情绪情感强度或不稳定的独立工作。换句话说,这是一个抑郁的根本特征。

科学家们相信,精细歧视情绪更适应心理健康,因为他们不太可能是由于错误的原因。患有临床抑郁症往往扭曲的思维,归咎于自己的情况他们无法控制,可能是多愁善感的情绪导致有害的思考。一个模糊的未分化的不愉快是更难解释,因此更难控制。

赫伯特的摘录雷的两个博客——“我们只有人类”和“正面全裸心理学”——似乎经常在《赫芬顿邮报》在《科学美国人》的想法。