来自:CBS新闻
即使是假的笑容可以帮助降低心率在紧张的情况下
2012年8月6日,
哥伦比亚广播公司新闻:
假笑可能比没有更好的为你的笑容,根据一项新的研究。
半岛体育官方网址入口堪萨斯大学的研究人员发现,如果人们被告知要保持面部的位置类似微笑——他们是否知道他们应该是笑——他们后心率较低压力的情况。
“这不是要治愈你如果你有慢性压力或重大生活事件像龙卷风一样,”莎拉·普雷斯曼博士的心理学助理教授和这项研究的合作者,告诉HealthPop。“但是,这几乎是不可能真的生气或真的强调你脸上灿烂的微笑…。你不能帮助,但减少负面影响。”
在这项研究中,169名大学生主题,同样分男人和女人之间,被训练着嘴将筷子在某些方面模仿一个中性的面部表情,一个标准的微笑或杜乡式微笑,一个真诚的微笑,使用肌肉的嘴和眼睛。一半的微笑组成员被告知,面部表情是“像一个微笑,”记者解释道。其他人只是告诉筷子在特定位置。
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