来自:《华尔街日报》
休息时间吗?在公园里散步吗?为什么退出是很困难的
2011年8月30日
《华尔街日报》:
大的大学生深入学习考试最好让他的大脑休息一下。
就他所做的方式,将决定休息有帮助,暂停,越来越多的研究显示。漫步在公园可以创造奇迹,例如,喝咖啡可能会让他休息前一样强调和枯竭。有时,迫使自己简单地通过精神疲劳可以比停顿更有效。
像肌肉一样,我们的大脑会感到疲劳在持续工作一段时间后,特别是当我们必须全神贯注或处理重复性任务,迈克尔·波斯纳说,俄勒冈大学的名誉教授研究的关注。
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评论
由于蜂蜜Langcaster-James博士在thsi…
是我需要彻底决裂,而只是标题出门沿着通往自然景观的小径&博伊西河沿岸,嗯,…哇。人们交谈,寻找迁徙的猛禽,在木筏上观看用假蝇钓鱼和醉汉(LOL)等。我仍然认为“工作”东西但改变背景决定一切。
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