正念可以提高大学生的测试能力,研究发现
2013年4月5日
《赫芬顿邮报》:
如果减压,healthifying正念的影响还不够,一项新的研究显示,它可以帮助学生在测试中表现得更好通过提高他们的记忆和阅读理解能力。
这项研究发表在《华尔街日报》心理科学表明,正念训练可以帮助大学生做得更好的语言推理部分GRE(研究生入学考试,入学测试通常用于研究生院)。
“我们的研究结果表明,培养正念是一种有效和高效的技术,提高认知功能,与widereaching后果,”研究人员,来自加州大学圣芭芭拉分校的研究中写道。半岛体育官方网址入口
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