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防止拖延的机制
大西洋:拖延,从本质上说,偷你自己。目标是难以实现的原因,许多心理学家认为,因为每个人相信他们是真的两个人:现在的我和未来的我。
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Pensate在目的地di giorni非di安妮(考虑几天,而不是几年)
每ritrovare La La Stampa:福马运动,programmare le看di controllo o realizzare联合国重要progetto园子necessari giorni, settimane e,回,mesi di lavoro。每questo motivo, le座右铭di lungo periodo
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认为未来的日子,而不是几年,来满足您的目标
大认为:当给定的选择时,我们往往选择我们目前需要在我们的未来自我的需要。事实上,最近的一项研究表明,我们看到未来的自己——作为一个陌生人
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框架在天,而不是几年,可能刺激行动来实现目标
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志愿者的人快乐的工作与生活的平衡
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强大的人认为他们可以控制时间