请注意

纳德阿米尔

注意是我们完成心理任务的能力。想象,能够改善的好处集中和保持注意力的能力。这就是这个邀请研讨会的主题23^{理查德·道金斯}年度APS公约。这个训练注意力的能力可能是很有价值的治疗工作记忆的赤字和焦虑症的患者,被证明是谁威胁刺激的注意力偏见。

圣地亚哥州立大学的纳德阿米尔与他简单汇报数据的工作,基于计算机的处理,证明可以克服现有偏见威胁刺激的焦虑症患者。训练导致较低的压力应对压力的情况。阿米尔提出了缓解数据,证实了这种治疗可用于治疗焦虑症。他目前正在继续工作来增加这种治疗的疗效。

Amishi Jha

Amishi Jha迈阿密大学的共享她的一些研究与正念减压训练。杰哈的研究表明,正念冥想提高东方注意力的能力。技术要求参与者学会保持他的注意力和归还游荡。这个训练可能对工作记忆的消耗提供保护,发生暴露在高压力。参与正念训练能够阻止这样的工作记忆缺陷研究的士兵。

唐苑

唐苑俄勒冈大学的关注正念训练的一种形式被称为“注意力训练状态。的长期参与这个培训还可以提高注意力和提高应对压力的情况。唐解释一些神经系统的底层不同形式的关注和分享他的一些努力检查神经可塑性,这可能是正念训练的好处。似乎训练影响功能的副交感神经系统,允许个人更好地保持平静的状态,在紧张的情况下。