培训明智地导航社会冲突

社会冲突,从政策辩论到家庭分歧,可以很容易地变成了愤怒的话语和人身攻击。

一个更好的方法来解决人与人之间的分歧,根据最新的研究发表在《华尔街日报》心理科学,提前训练自己以明智的方式对人际冲突的原因。

“人们通常不明智的原因当面对社会冲突,所以我们设计了一个干预来帮助他们,“Igor Grossmann表示,智慧和文化实验室主任在滑铁卢大学,加拿大,和该论文的第一作者。“我们的基本想法是火车从一个人看到的情况下更超然,第三人称视角。这种方法使人们认识到限制他们的知识,承认不同的方式冲突可能,并考虑和平衡多视点。”

研究人员半岛体育官方网址入口的干预是基于一个修辞手法称为“illeism”——指的是自己在第三人。而不是说“我感到伤害和愤怒”,一个人可能会告诉自己,例如,“他觉得伤害和愤怒。”

据研究人员介绍,通过切换视角从第一半岛体育官方网址入口到第三人,一个人就能更好地评估自己的知识和欣赏另类观点。

“第三人称的观点,然而,不是典型的默认立场在谈话或互动,”白说。“我们相信通过实践和培训是可能慢慢地灌输这种更wisdom-centered方法到一个人的解决冲突的技巧。”

为了测试他们的假设,研究人员进行了两次现场实验。半岛体育官方网址入口

在第一个实验中,参与者被给定一个初始的实验室评估来衡量他们的思想对一个假设的社会冲突的情况。然后他们被要求保持一个月他们每天写日报的重大事件。一组参与者写下自己的倒影的第一人。第二组做了同样的事情,但在第三人。

在本月底,参与者给第二个实验室评估写作练习是否影响他们思考的另一个假设的社会冲突的情况。结果显示,第三人称写作小组已经开发了一个更为wisdom-centric他们如何思考方式的冲突。第一人称写作组表现出更少的变化。

在第二组实验类似的一周写作任务和评估,但它添加第三组的参与者没有指令如何写自己的经历。第二个实验的结果支持的结论。

“我们的研究证明的有效性illeist日记写作智慧相比,第一人称变化,没有指令日记反思,“白说。“干预后,与反省导致明智的增量变化对个人挑战交互推理。”

明智的推理的数据表明,增加发生,部分原因在于与反省扩大人民通常狭隘的自我中心。

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参考

白,我。多尔夫曼,。奥克斯,H。桑托斯,H。Vohs, K。& Scholer a (2021)。智慧的训练:distanced-self-reflection日记的方法。心理科学。提前在线出版。https://doi.org/10.1177/0956797620969170