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孤独的变体包括隐性的反黑人偏见
当你想象一个人“孤独”的时候，你可能会想象一个孤独的人在夜晚走在黑暗的街道上，或者一个人坐在家里，无处可去，也没有人见。我们经常把孤独等同于孤独，但它既是一种情感，也是一种身体状态。
在奥地利维也纳举行的2017年国际心理科学大会上，四位科学家讨论了作者珍妮特·费奇(Janet Fitch)所说的“人类状况”，包括它的起源、种类和后果。
斯泰西辛克莱他说，一种被称为“隐性同质性”的现象可能会导致有问题的社会互动，即来自少数群体的个人，甚至他们的白人朋友，被排除在某些场合之外。
APS董事会成员Stacey Sinclair是普林斯顿大学的实验社会心理学家，她的合作者是加州大学伯克利分校哈斯商学院的Drew Jacoby-Senghor，他们研究了白人社会排斥的一个独特基础:隐性的反黑人偏见。这种现象被称为“隐性同质性”，它可能会导致社会交往中出现问题，即少数群体的个体，甚至他们的白人朋友，都被排除在某些场合之外。辛克莱指出，建立人际关系与积极的心理和身体健康结果有关。而且，她认为，“我们实现这种联系的一个主要方式是被与我们相似的人吸引。”
为了验证这一观点，辛克莱、雅各布-桑戈尔和同事们利用土耳其机器人进行了一系列在线实验，以观察白人参与者的内隐偏见是否会影响他们对其他与黑人为朋友的白人的反应。
他们要求研究参与者完成两项旨在衡量反黑人偏见的内隐联想测试(IATs)。之后，他们让每个人对照片中的一个白人和不同种族的人(总是相同性别的人)的喜欢程度进行打分。被试被告知他们要给白人的朋友或陌生人打分。结果:在反黑人偏见的测试中，参与者得分越高，他们就越不喜欢有黑人朋友的白人。然而，当参与者认为他们是在给互不认识的人打分时，他们并没有负面的看法。
因为人们也通过非语言手段来表达他们的社会偏好，研究小组设计了另一项研究，以确定这种非语言行为是否会影响反黑人偏见。参与者再次完成了雅思考试，然后观看了白人与另一个白人或黑人互动的视频。在一些视频中，白人用肢体语言表示轻松;在其他情况下，白人明显不舒服。参与者在每次互动中对他们对白人的喜爱程度进行打分。
辛克莱和她的同事发现，参与者对内测的反黑人偏见越深，他们就越不喜欢与黑人交往自如的白人。然而，他们发现内隐偏见对不舒服的情况没有影响;评分者不喜欢所有白人看起来不舒服的情况。
研究小组想看看这些结果在他们的虚拟实验室之外是否也适用，所以他们要求完成了IAT的大学生允许检查他们的Facebook资料，并深入研究他们的社交网络。他们调查了每个学生的前10位朋友，以及他们的前10位朋友那些个人。辛克莱和她的同事发现，与内隐偏见得分较低的白人女性相比，内隐偏见得分较高的白人女性更不可能与有黑人朋友的白人成为朋友。然而，对于男性来说，内隐偏见和社会关系之间没有关系。辛克莱说，一些关于友谊的研究似乎支持这一观点，表明女性的友谊主要基于相似之处，比如面对面的交谈和共同的价值观，而男性的友谊则更多地关注共同的活动。
她总结道:“这种与他人联系的欲望导致我们被相似的人所吸引，这是我们在社交网络中获得同质性的一种手段。”“这不仅仅是人口统计学上的同质性，这也表明了意识形态同质性的可能性……在这个方面，你甚至无法表达你所拥有的。”
Frosso Motti-Stefanidi正在领导一项针对希腊2000多名移民青少年的纵向研究，目的是找出导致移民青少年在课堂环境中被排斥的因素。
雅典国立和卡波迪大学的美国科学院院士froso Motti-Stefanidi希望她的研究可以为她的祖国希腊的政策制定提供信息。特别是，她的工作旨在确定使流动青年在课堂环境中面临被排斥风险的因素。
moti - stefanidi和她的研究小组正在进行一个纵向项目，雅典娜弹性适应研究(AStRA)，其中包括两个队列，总计2000多名移民青少年和他们的非移民同学。心理学家对这些孩子从12岁到15岁的3年中学生活进行了跟踪调查。莫蒂-斯特凡尼迪说，该项目的优势之一是，该团队在希腊经济危机开始之前就开始收集数据，并在危机期间继续收集数据(第一波数据是从2005年到2007年进行的;第二阶段(2013年至2015年)。
莫蒂-斯特凡尼迪说，对于流动青年来说，学校是一个文化交融的场所，所以让他们感到被包容尤为重要:“在这里，年轻人接触到东道国文化，因此被非移民和移民同龄人所接受，可能会对年轻人的归属感和对学校的适应产生影响。”另一方面，歧视和排斥会对文化适应、幸福感和适应产生负面影响。”
为了确定帮助或阻碍移民青年适应新国家能力的因素，moti - stefanidi和她的同事们使用AStRA研究了三组移民——阿尔巴尼亚人、来自前苏联的庞提亚希腊人，以及其他不包括在前两类中的种族群体——以及他们在课堂上与同龄人的关系。
莫蒂-斯蒂法尼迪解释说:“关系的形成和发展程度对青年的适应和福祉至关重要。”“如果你感到被拒绝、没有朋友或受到伤害，这就会使学校成为一个不太理想的环境，在这种情况下，学校可能会成为一个不太可能促进学习和幸福的地方。”
在一项研究中，心理科学家调查了非移民同龄人对移民青年的接受和拒绝。他们使用社会度量技术，要求所有学生写下他们最喜欢的三个同学和最不喜欢的三个同学的名字。
结果表明，移民和非移民人数相等的班级对移民的接受程度低于移民比例较高的班级;当移民占班级人数的66%或更多时，他们比希腊人更容易被同学接受。随着时间的推移，在几乎没有移民的教室里，移民学生越来越被他们的希腊同龄人所接受。
研究人员半岛体育官方网址入口还发现，在第一次接触时，移民比希腊人更容易被拒绝。然而，随着时间的推移，移民被同龄人拒绝的次数明显减少，而且实际上被拒绝的次数与希腊人一样多。莫蒂-斯蒂法尼迪说，这些结果表明，“随着时间的推移，通过与移民同学的群体间接触而增加的熟悉程度减少了对希腊学生的偏见。”
莫蒂-斯特凡尼迪进行了第二项研究，调查了2013年至2015年在中学就读的“危机队列”学生。利用来自教师、学校记录和自我报告的数据，她和她的团队研究了希腊人和移民对移民和非移民学生的同龄人接受程度与自尊和抑郁之间的关系。
他们发现，虽然希腊学生的幸福感并不会因他们的同学是否接受他们而有所不同，但移民的自尊和抑郁水平更受希腊学生观点的影响，而不是受其他移民观点的影响。然而，有趣的是，这只适用于以希腊语为主的教室。“当[种族]异质性增加时，这种效应就会失效，”莫蒂-斯特凡尼迪说。“因此，同侪压力对自尊和抑郁的影响只在种族更同质化的教室中被发现，而且只在希腊人的[移民]偏好中被发现。”
她补充说，这两项研究的结果“产生了一把双刃剑:高移民构成的教室可能会促进积极的发展……但与此同时，它们不利于移民青年的文化适应，因为你没有足够的机会接触东道国文化。”相比之下，移民比例低的教室可能会促进积极的文化适应，但对移民的发展和心理健康存在风险。”
Motti-Stefanidi总结道，因此，教师和校长等教育领导者需要设计在促进移民自尊和文化适应之间取得平衡的教室，并考虑到希腊学生的需求。
塔西亚诺·l·米尔方特认为纵向研究，如20年的新西兰态度和价值观研究，对于开发孤独的类型至关重要。
新西兰惠灵顿维多利亚大学的塔西亚诺·l·米尔方特(Taciano L. Milfont)希望通过研究最容易感到孤独的人，创造一种新的孤独类型。
他半岛体育官方网址入口解释说:“研究人员认为，孤独是一种对社会关系有缺陷或不满意的看法。”因此，感觉孤独与孤独的客观现实是不同的。你可能和很多人在一起，爱着很多人，但你仍然感到孤独。”
为了梳理出新西兰人可能存在的孤独类型，米尔方特和同事们分析了新西兰态度和价值观研究(NZAVS)的1.8万多名参与者的数据，这是一项由奥克兰大学的克里斯·西布利领导的为期20年的全国性调查。作为研究的一部分，参与者对三种陈述的真实性进行打分，这三种陈述旨在评估他们感觉被接受和关心的程度:“我知道我生命中的人重视并接受我”，“我觉得自己像个局外人”，以及“我知道我周围的人和我有共同的价值观和信仰”。这项研究由临床心理学家汉娜·霍金斯-埃尔德领导，社会心理学家马特·哈蒙德也参与其中。
从这些数据中，心理学家确定了四种不同的孤独类别:高度孤独，低孤独，“被欣赏的局外人”(例如，那些在亲密的个人关系中发现欣赏的人，因为他们被重视和接受，尽管总体上感觉像局外人)，以及“表面上被包容”(例如，那些不觉得自己是局外人，但也不觉得自己被他人以有意义的方式重视和接受的人)。
结果显示，高度孤独的人在四组中幸福感水平最低。这与之前的研究一致，这些研究将孤独与严重的身体健康问题(如恶心和头痛、睡眠不佳、饮酒增加、吸烟的可能性增加)和精神健康问题(如抑郁和焦虑)联系起来。米尔方特说，这些后果会形成一个负面的反馈循环，让已经感到孤立的人陷入更深的孤独。例如，如果一个人已经感到疲倦或沮丧，他们可能不太可能努力与他人联系。他认为，像NZAVS这样的纵向研究可以帮助阐明这种联系。
有趣的是，被欣赏的局外人在幸福感方面的得分几乎和不孤独的人一样高。米尔方特说，这表明，拥有一些亲密的关系比拥有许多表面上的关系要好。这也可以解释为什么已经感到孤独的人倾向于对社交媒体产生负面体验，这通常会促进随意的联系，而不是深入或有意义的关系。
事实上，其他研究人员已经使用半岛体育官方网址入口NZAVS的数据来研究孤独感和社交媒体使用之间的相互作用。他们的研究结果表明，参与者使用Facebook的习惯并不都是消极或积极的——相反，随着时间的推移，使用Facebook和孤独感之间的关系似乎取决于个人的性格特征。
米尔方特希望这项正在进行的研究能够帮助新西兰政府更好地理解社会排斥，并开发出新的孤独感干预措施。这项研究现在正在出版澳大利亚和新西兰精神病学杂志．
根据10年来收集的数据，艾伦张志贤发现人们社会关系的质量是与抑郁症联系最紧密的因素。
美国退伍军人事务部和俄勒冈健康与科学大学的Alan Teo研究了社会关系对临床问题的影响，特别关注抑郁症和自杀预防。张志贤的兴趣有一个个人的起源:当他开始在这个领域工作时，他治疗了一个几年来极度与世隔绝的年轻人，他甚至缺乏基本的社会关系。通过他们的互动，Teo意识到“我们真的需要初级预防策略，特别是对于抑郁症这样的疾病。”
和米尔方特和莫蒂-斯蒂凡尼迪一样，特奥主张使用纵向数据来追踪个人在很长一段时间内的行为发展。在一项研究中，Teo利用了美国中年人(一个具有全国代表性的美国成年人样本)来确定社会关系与个人患抑郁症的几率之间的关系。
科学家和同事们确定了那些在20世纪90年代测量社会关系质量和数量的参与者，并观察了10年的随访调查，看看谁患上了抑郁症。他们不仅发现了社会关系和抑郁症之间的联系，还发现人们社会关系的质量实际上是与抑郁症发展最密切相关的因素，即使是在10年的时间跨度内也是如此。
Teo赞同米尔方特的观点，强调亲社会关系的质量促进了个人的幸福，而不是他们联系的频率或朋友的数量。事实上，数据表明，消极的社会关系增加了人们患抑郁症的绝对风险，从7%提高到14%。
在第二项研究中，Teo探索了不同的社会互动模式——虚拟或电子接触与面对面交谈——如何影响老年人患抑郁症的风险。他和他的同事们研究了健康与退休调查(Health and Retirement Survey, 2004-2010)中50岁及以上成年人的数据，发现面对面的接触是唯一能明确预测心理健康的因素。研究结果表明，这种面对面的接触可能提供一种缓冲，抵消患抑郁症的风险。
此外，支持的家人和朋友可以充当“看门人”，在需要的时候帮助一个人与正式的精神卫生服务联系起来。然而，Teo指出，这一角色并非没有挑战。
“成为一个好的看门人并不是上帝赐予的技能，”他解释说。“你是一个多么好的朋友并不重要;如果我现在让你为难，然后说:“想象一下，你今天遇到了一个朋友，他们似乎正处于危机之中:你会怎么做?”’说我们可能会这样做或那样做很容易，但是，当我们真正置身于现实生活中时，这要困难得多。”
这位科学家说，幸运的是，守门人是一种可以培养的技能。在一项研究中，他与密歇根大学(University of Michigan)的一家专门为日本患者服务的诊所合作，他和同事们提供了两个社区活动，旨在鼓励参与者寻求和促进心理健康服务。第一个活动是多模式干预，包括电影放映、看门人培训和专家小组;第二次只涉及一个有关主题的讲座和一个专家小组。
结果很清楚:门卫训练的事件显著提高了人们预期的门卫行为，而另一项没有。Teo澄清说，这并不一定意味着个人遵守了他们的看门人培训，但他说这是一个积极的迹象。
“我们面临的挑战之一，”Teo总结道，“是，我们如何在我们的自然社会网络中进行心理健康干预，这些密切的关系似乎对抑郁、自杀和其他事情都有影响?”
