重塑了

威廉·詹姆斯不可能设想一种媒介一样强大且无处不在的互联网。他似乎知道什么,清晰的时间,是信息技术如何影响认知和行为。在他1890年的杰作心理学的原则,詹姆斯承认我们的神经组织具有“非常高的可塑性”——这意味着外界刺激可以改变大脑的结构。当“外代理”充斥我们的感官走廊,到达大脑,他们离开“路径不容易消失,”詹姆斯写道。与詹姆斯的预测,最近的研究表明,计算机用户的认知形象不同于那些不启动。

詹姆斯知道分散注意力的缺点。很久以前人们可以浏览网页而回答电子邮件、即时消息之bd手机版官方网站首页间的朋友詹姆斯理解处理太多的认知任务的危险。“概念的过程”的人数可以参与一次“不容易不止一个,除非流程非常习惯,”他写道心理学原理。事实上,基本行为研究证实,多任务有一个伟大的认知成本,和研究现实的设置了这些限制。

随着谷歌还一个世纪了,詹姆斯明白事实的记忆有其自然极限。能够回忆知识需求是伟大的,他说谈判心理学老师,但大多数教育包括学习”,我们可能去恢复它。“事实上,詹姆斯说,从门外汉与其说是杰出的律师的信息存储在他们的头,但能够找到外部在短暂的时间。果然,新的行为科学表明,人们擅长记住在哪里在电脑上获取信息,即便事实本身逃避它们。

简而言之,威廉·詹姆斯昨天知道越来越多的心理学研究继续今天透露:这项技术可以改变我们的大脑,而且,我们的行为。

在iBrain

威廉·詹姆斯的日子以来,神经学家已经证实神经可塑性的存在。外部刺激的处理调整我们的内部电路。因为这些调整增加接触,因为我们接触到互联网的每一天,数字技术是影响认知与其他“外代理”之前。“有一件事是非常清楚,”尼古拉斯·卡尔写道浅滩:互联网对我们的大脑做了什么:“如果,知道今天我们所知道的关于大脑的可塑性,你开始发明了一种媒介,将重塑我们的心理循环尽可能迅速而彻底,你可能最终设计看起来,很像互联网工作。”

我们看看如何我们的电线重新布线,一群四个加州大学的神经科学家,洛杉矶(UCLA)最近招募了24人,年龄在55至76年,接受从事互联网任务时大脑成像。一半的参与者被认为是净天真,这意味着他们只上网一次或每周两次,半净精明,这意味着他们上网一天至少一次。所有的参与者的大脑进行扫描时两个测试:一个传统的阅读条件,他们阅读文本的格式的一本书,和一个互联网条件下,他们进行了网络搜索然后读取模拟Web页面显示的内容。

在传统的阅读任务,天真的和精明的组织展示了或多或少相同的大脑活动,这与预期的一致。每组使用的大脑区域与语言、记忆,当然阅读。然而,网络任务期间,两组之间的神经活动明显不同。天真的参与者检查Web页面时,他们使用相同的大脑区域在传统阅读。精明的团队使用互联网时,一些额外的大脑区域被激活——包括那些与决策和复杂的推理。精明的小组展示了两倍的神经活动的天真组:21782体素的大脑扫描到8646年,对于那些记分的在家里。

换句话说,Web浏览和阅读的经验使大脑更好适应网络浏览和阅读。这项研究发表在2009年的一期的美国老年精神病学杂志》上,被认为是第一个观察大脑功能在互联网的使用。在2008年发行的科学美国人该研究的主要作者,加里•小报道,经过五天的网络培训在最初的实验中,天真的大脑开始工作就像精明的,这表明神经可塑性非常迅速。

“我们开发一个更好的快速筛选大量信息的能力,并决定什么是重要的,什么不是,我们的心理过滤器主要学习如何转变上场了,“写小,同时也是作者iBrain:幸存的现代思想的技术改造。“最初每日闪电战狂轰乱炸我们可以创建注意力缺陷的一种形式,但我们的大脑能够适应的方式促进快速处理。”

加州大学洛杉矶分校测试的结果表明,使用数字技术可能保持思维活跃和柔软的,尤其是当一个人逐渐长大。布兰代斯大学的心理学家帕特里夏桶和玛吉拉最近分析了使用电脑和认知的全国性调查超过2600人年龄在32到84。参与调查的完成一个简短的认知测试在电话里和一个简短的任务切换测试管理。桶和拉发现一个强大的协会之间的认知能力和计算机使用的频率。即使研究人员控制等因素基本情报半岛体育官方网址入口,普通计算机用户仍然证明更高的执行功能任务切换测试,桶和拉克报告在2010年发行的心理学和老化。

说:“神经可塑性是整个寿命桶。“我们所做的是影响我们的大脑,还有更多的机会重新布线,比我们以前认为的神经通路。电脑的东西可能特别好的锻炼,你可能会说,这些能力随着年龄的增长开始失败。”

多任务的思想

一样有益的使用电脑可能是衰老的大脑,它可能被证明同样具有破坏性的发展中。而50岁被认为是净精明天天上网,一个年轻的成人获得互联网条纹处理各种数字任务:浏览、电子邮件、即时通讯、短信。卡尔把上网这几天比作“读一本书而做的一种纵横字谜。“简而言之,任务是新的常态。

几年前,一群加州大学洛杉矶分校的心理学家,由Karin Foerde,设计了一个实验来确定任务是否影响学习。研究人员半岛体育官方网址入口训练有素的14名参与者执行一个任务,在这种情况下,基于某些线索——预测天气和扫描他们的大脑,因为他们做到了。更糟糕的是,Foerde然后公司要求参与者来处理次要任务在同一时间:同时继续预测天气,参与者也听到了一系列听觉音调和保持的只有高音的计数。

参与者处理多个任务成功,但不是没有付出代价的认知。天气在执行任务,参与者使用大脑的一个区域与声明性学习——一个动态类型的学习,可以让一个人知识适用于其他情况。当参与者两种任务,然而,他们激活他们的大脑与学习习惯的一部分,一个更灵活的学习形式,只需要很少的关注或工作。

结果表明,当我们做两件事情,我们的大脑保存一些实力通过关闭高级学习中心和恢复基本的。在多任务情况下,“即使分心不减少学习的整体水平,这可能导致知识的获取,可以更灵活地应用在新的情况下,”作者总结说在2006年发行的美国国家科学院院刊》上。所以经常干扰的类型我们遇到在数字时代不让我们学习更少;他们只是让我们学习变得更糟。威廉·詹姆斯知道,我们不能很容易地多做一件事,“除非很习惯性的过程。”

仍可能保持随着多任务变得常规大脑同时处理几件事情变得更好。Foerde作为后续工作的团队,斯坦福大学的一个研究小组,其中包括心理学家安东尼·瓦格纳聚集一群参与者他们确认为重型或光多面手。半岛体育官方网址入口然后进行一系列的认知测试,每个旨在衡量注意力分散的某些方面,看哪一组处理负载更好。

结果来的惊喜。多面手,暴徒相比做了一个糟糕的工作过滤掉无关的干扰,很难忽略不相关的记忆,花了很长时间从一个任务切换到另一个。使研究结果更加引人注目的是两组执行相同的任务没有任何干扰。总的来说,这些发现表明,沉重的多面手”可能会牺牲性能最主要的任务,让其他的信息来源,”瓦格纳和他的同事在2009年发行的报告美国国家科学院院刊》上。

研究结果并不预示着有线的一代。新媒体接二连三的干扰是“新的要求对认知加工,特别是在注意力分配,”研究人员写道。半岛体育官方网址入口而因果关系很难解析,从某种意义上说没关系。如果这些数字媒体让人们更频繁地多任务,就会影响他们的学习能力。但如果只有某些人沉重的多任务的生活方式所吸引,然后那些人仍将很难应对的环境中,只有将随着时间的推移变得更加分散。

麻烦注意在实验室是一回事。麻烦在教室里又是另一回事。调查是否问题转移到现实的环境中,一个研究小组,其中包括心理学家劳拉·鲍曼,劳拉莱文,布拉德利韦特中央康涅狄格州立大学最近让一组89名学生阅读冗长的教科书在电脑上通过。有些学生只是读课文;其他人回应即时消息之前阅读课文;第三组被偶尔的即时消息。所有三组被给予一个测试的材料一旦他们完成他们的阅读。

结果是几乎完全Foerde的脑成像研究预测。当所有三组取得了类似的考试分数,回应的即时消息在阅读了明显更长的时间来完成。(研究人员半岛体育官方网址入口怀疑分心的学生由重读文章所打断的即时消息。)即使时间来阅读和回复消息是减去总,这些学生花了22比其他组59%的时间来阅读,鲍曼和他的同事在2010年发行的《华尔街日报》报告计算机和教育。学生们可能会认为他们通过上网学习时节约时间;事实上,他们使自己的生活更加困难。

“我不认为大多数的学生,靠自己,将认识到多任务处理减缓了他们的生产力,”鲍曼说。“因为我们只有那么多时间,我预测,对学习,作业,和学术活动将上当受骗。[…]这意味着学术活动将获得更少的集中时间,导致更粗略处理的信息,或者更劣质的结果。”

谷歌的记忆

无论互联网的干扰可能会中断学习过程,它还帮助我们获取知识。在学习信息,毕竟,威廉·詹姆斯知道事实的记忆几乎没有什么差别,只是知道在哪里可以找到它。没人分享信仰;在柏拉图的菲德拉斯,苏格拉底认为另一个通信技术的发明——在这种情况下,写作可以使人“信任到外部人物和不记得自己写的。“但一些明智的公司的确是:“从来没有记住你可以查阅书籍,”不是别人,正是爱因斯坦说,在1922年。

你是否与苏格拉底爱因斯坦,很难否认,互联网对我们的记忆会有一些影响。像谷歌这样的搜索引擎和信息仓库像维基百科承诺将网络变成类似个人外部硬盘我们所有人。以同样的方式,社会群体形式心理学家所说的“交互记忆”——一个集体组中存储的信息,任何人都可以访问——互联网可能携带的知识我们自己有可能存储。

哥伦比亚大学的心理学家贝琪麻雀,威斯康星大学麦迪逊分校的詹妮·刘,和哈佛大学的丹尼尔·韦格纳最近设计了一系列四个实验研究获得搜索引擎可能会做什么我们的记忆。在第一个测试中他们发现困难的琐事的问题——他们可能向谷歌通常给我们赛车——人们认为电脑引起的。后考虑到很难的问题,参与者的名字需要更长时间的颜色与计算机相关的词比一般的名字在特鲁的任务。测试表明,当“面对我们知识上的差距,我们准备把电脑为了解决这个问题,”作者写道去年7月在《科学》上发表的一份报告中。

在两次实验中,参与者演示了对计算机内存的依赖更直接。一个测试,麻雀和他的同事们让参与者40事实输入到电脑以后再要求他们回忆的信息。那些相信电脑可以节省项目召回项目显著少于那些认为电脑会删除它们。其他测试,研究者重复条目任务但将参与者分成三组。半岛体育官方网址入口一些人认为电脑会保存条目;一些看到的确切名称的文件夹条目将被保存;和一些相信条目被删除。再次,参与者回忆他们最事实是那些相信的信息将被删除。“当我们需要它,”研究人员写道,“我们会查一下半岛体育官方网址入口。”

在最后的实验中,所有参与者类型的琐事到计算机,并被告知将被保存在一个特定的文件夹。之后,研究人员要求他们回忆尽可半岛体育官方网址入口能许多事实,以及事实上已经保存的文件夹中。一如威廉·詹姆斯的预测中,参与者记得的信息被存储比信息本身——一个“卓越”的发现,作者写道,考虑到文件夹名字一直显示没有任何特定的宣传。

“外部存储器的可访问性是更广泛的比以往已经过去,“麻雀说,指着无处不在的智能手机、平板电脑、笔记本电脑等。“我认为这很有意义将很多记忆组件,如果我们能。”

威廉·詹姆斯也是如此——上网查。