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新的心理学研究确定确切位置设定很大的个人目标时大多数人失败
石英:我们都有备忘录关于如何创建有效的目标。保持真实,生产力专家告诉我们。我们的目标应该是具体的,可衡量的,可实现的。当我们做决议在新年之前,大多数人都遵守这些规则的经验。不幸的是,我们的思想也利用漏洞的能力去想象未来:人们在认识到存在的约束是可怕的今天是明天存在相同的约束,在下周。在未来,你会面临同样的工作期限,干扰瑜伽或参考。你的朋友仍坚持你社交喝酒,不是冷榨油品汁。
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为什么命名图在一个精确的谈判可能会适得其反
《赫芬顿邮报》:在谈判中,更准确的开放提供总是更好吗?也许是,但它依赖于人的经验水平跟你谈判,最近的一项研究发现来自德国。在这项研究中,研究人员表明,半岛体育官方网址入口增加开放的精度与业余爱好者提供改善一个人的谈判,但谈判专家会适得其反。在大多数情况下,精度可以影响社会认知在谈判期间,建议更多的信心和能力,研究人员在他们的研究中写道,10月份发表在《心理科学》杂志上。半岛体育官方网址入口
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盘后邮件可能伤害你的健康如何
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半岛体育官方网址入口研究人员证实,美国人总是说他们“忙碌”实际上是视为更重要
石英:“你好吗?”“噢,你知道,忙,忙。“所以在美国很常见的对话。但为什么,想知道哥伦比亚大学和哈佛大半岛体育官方网址入口学的研究人员,每个人都突然humble-bragging他们有多忙呢?100年前,吹嘘休闲,而不是你有多少工作,是一个重要的信号和财富……在一系列的实验中,结果将发表在以后的文章中,研究人员检测信号是否“忙碌”改变人的社会地位。半岛体育官方网址入口阅读整个故事:石英
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被妈妈的中学生可以最艰难的工作
NPR:尽管她的最大的孩子,本是10岁,安德里亚·谢尔44岁,感觉就像一个新妈妈。谢尔本出生后遭受母亲抑郁,最终恢复的帮助下抗抑郁药物和心理疗法。她可以理解的松了一口气,她出生后抑郁没有回复她的第二个儿子。但现在她又陷入困境的。再次,谢尔在焦虑袭击和她很难在夜晚入睡。”凌晨3点。,电流的恐惧穿过我的身体,因为我担心我的孩子和我做妈妈。我的神经系统是超负荷的。我不能相信我有这种感觉,”她说。
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赞美如何成为一个安慰奖吗
大西洋:作为一个年轻的研究员,Carol Dweck非常着迷一些孩子如何面对挑战和失败沉着而其他人也缩小。德维克,现在斯坦福大学的一位心理学家,最终确定了两个核心思维,或信仰,对自己特质的塑造人们如何方法挑战:固定心态,相信一个人的能力是出生时石头雕成的,预定的,和增长的心态,相信一个人的技能和素质可以通过努力和培养毅力。
