知道你的自我

自我认知是一个常年理想的哲学,但很少如果获得。本杰明·富兰克林在他1750年的《穷人理查德历书》写道:“有三件事情非常困难:钢铁,钻石,和了解自己。“根据康奈尔大学心理学家大卫·达宁,知道自己的问题在250年没有得到任何容易;这是一个现实的问题,不仅仅是哲学,后果。

邓宁,2004年12月出版的作者心理科学的公共利益:“有缺陷的自我评价:对健康、教育和工作场所,“总结报告的准确性(或者说不准确)自知之明的APS在洛杉矶5月17日年会。在一系列领域研究,结果是明确的:“至少在北美的上下文中,”邓宁说,“人们认为对自己往往是有偏见的,往往是偏向积极的方向发展。”

根据邓宁,在工作中,在学校,甚至在管理自己的健康,好像我们都生活在极了的虚构的沃比冈湖,“所有的孩子都高于平均水平。“人们倾向于持有自己的意见太积极,因为这通常是可能的,”邓宁说。无视统计,94%的大学教授,例如,自己是做“高于平均水平”的工作。

这样一个自我膨胀的视图可以有真正的后果,领域的健康。例如,研究表明,人们通常低估自己的易感性的健康问题,如高血压,上瘾,或者癌症。“人们倾向于认为他们比典型的对方是那么脆弱,”邓宁说。部分是因为人们高估了它们不同于常态的行为,可能使他们处于危险境地。同时,人们遵守常识,有道理,但错误的理论对自己的健康,尽管他们的医生告诉他们:病人坚持认为他们能够判断他们有高血压,“沉默的杀手”,尽管他们已被告知它产生任何症状一个人可以检测。

在教育个体表现出类似的过分自信,有一种强烈的倾向于高估的掌握新的知识和技能。老师和同龄人一般比学生更有能力准确地预测考试成绩,例如。

外科居民1989年的一项研究发现,而同行”和监事”评级的居民与居民的手术技能紧密相关评级的美国外科医生委员会的培训考试,几乎没有相关性居民的性能测试和自己的评价。简而言之,“别人预测我们的表现和结果比我们自己做的。”

的工作世界充满自信和有缺陷的自知之明。员工低估他们需要多长时间来完成任务。ceo和企业家是自负的业务决策,特别是当冒险进入一个陌生的领域,比如创业或收购——邓宁的问题称为“新问题。“事实上,新收购公司的股票会下跌反映了熟悉的差异膨胀的自我评估和冷却器之间的评估更客观的人:“首席执行官的能力有信心来运行其他公司。一个典型的结果来自外部的观察者用货币投票,实际上是他们认为这不是一bdapp官网下载个明智的决定。”

尽管一定程度的自我欺骗可能只是人性的一部分,个人并不总是归咎于缺乏准确的自我认知,邓宁表示:“有时在我们面前不可逾越的障碍,阻止我们知道我们是谁。”邓宁指着社会和制度障碍,如给予诚实的重要反馈在工作场所的难度设置,以及一个简单的事实,人们无法获得人类的全面评估自己的能力和技能。“我们不知道我们不知道的范围,根据定义,”他说。同时,在许多地区,人们追求卓越——是不明确的。

邓宁认为,自我评估的领域有许多心理学家建议调节剂的机会改善个人和组织的成功的生活。教育可以改善,例如:集中训练的常用技术密集型的技能通过集中重复生产快速增长,性能和较高的信心,然而,新的知识或技能可以迅速侵蚀,留下一个学习者的夸大自己的能力的信心。邓宁建议集中培训bereplaced分布密集的训练——少,长期学习,产生更少的信心但更持久的收益。

“我认为这将是一个很棒的事实际上看自我评估,其缺陷和潜在的修理,”邓宁说,“这也许…我们可以写我们自己的小的《穷人理查德历书》也许能帮助人们知道thingsthey应该意识到自己的生活,在自己的组织中,并有一些我们可以适用于自己的个人生活。”