近距离职业生涯:亨利Ho建立心理资本

亨利Ho是心理学系的助理教授教育香港大学(EdUHK)。他进行多学科研究解决和优化人们的社会心理和情感功能在工作和家庭领域通过识别保护性因素和发展有效的干预措施,促进健康。

• 当前角色:教育大学心理学助理教授,香港2017年至今
• 以前:公共卫生学院的博士后研究员,香港大学的2014 - 2017
• 终端学位:工业和组织心理学博士学位,香港城市大学,2014
• 公认为2019年APS冉冉升起的新星

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找到的工作

说,学术界是一个困难的职业道路只是轻描淡写,但我很幸运,我的学术生涯到目前为止进展顺利。之后我完成了我的博士,博士后,曾受雇于大学的公共卫生学院的香港,我领导了一个大规模的随机对照试验。经过近3年的博士后训练,我觉得我已经准备好下一个冒险作为一个独立的学术和开始寻找心理学教师职位。当我看到EdUHK是招聘的心理学系助理教授,我很渴望申请,因为没有会知道什么时候一个机会。我感到幸运,我立即提出了一个教师职位。

培养个人能力在工作和家庭

我的研究综合的知识从积极心理学和工业组织心理学以及家庭心理学。

当我收到了APS新星奖,我的大多数现有的研究专注于发展,实施,评估社区积极心理学干预家庭。我们的研究团队与超过100社会服务单位和学校和招募了超过4000名参与者在香港所有18个区。这一系列的干预研究和随机对照试验表明,面向积极的个人能力,如感恩和品味可以集成与家人活动来促进家庭幸福和健康。

最近,我这方面的知识应用于工作环境来识别个人的长处和优点,使员工有意义,有趣和充实的生活,尽管面临挑战和逆境。例如,我最近的工作侧重于成见和歧视工人的年龄,家庭地位,或精神疾病。我强调的因素不仅与脆弱性关联这些职场压力而且弹性因素和自我调节策略,促进更高水平的健康和性能。

集体实践组织,促进同情支持,关心,宽容,和尊严和尊重可以培养一个积极的工作环境,反过来,导致令人满意的工作成果。我传播研究成果与实际的建议,加强心理健康在工作场所以研究报告的形式对不同行业,包括社会工作者和中学教师。

发现职业道路

我教本科和硕士的水平课程,以及监督学生的研究项目。在我的一个课程,我给本科生,心理学家做不同类型的工作,所需的资质和专业问题和实践。目标是让学生在职业决策过程的早期。

我的方法来帮助学生成为独立研究人员是同情和支持的同时给他们足够的自主权经验研究过程。半岛体育官方网址入口此外,我非常热衷于培养青年科学家研究助理。半岛体育官方网址入口它对我很重要,他们加入这个团队,因为他们有研究的热情,他们有明确的职业目标。在我的几个最近的出版物,包括我的研究助理作为合著者不仅承认他们的贡献,也给他们一个归属感的项目。

成为一个H.E.R.O.

发现来自我自己的研究表明,心理资本,包括希望,功效,韧性,和乐观(英雄),是一种最有效的个人资源,面对挑战,解决问题,促进工作场所的健康。因此,我建议青年研究人员仍然希望通过考虑多个成功的途径,培养自我效能感通过建立信心在你的技能,半岛体育官方网址入口发展所需的弹性恢复从挫折,乐观,你的努力会得到回报。心理资本是必要的成分,使研究人员之一,尽管以惊人的速度蓬勃发展挑战和逆境。半岛体育官方网址入口

一个积极的前景

我喜欢研究关于我们面临的挑战和困难,在我们的工作和家庭生活;我们使用规范的策略,应对,并解决;这些经验和我们的心理和情绪反应。测试假设,产生新的发现和发布在期刊的奖励部分是我的工作。bd体育在线app下载安卓我也欣赏能够应用研究成果来指导自己的行动和人生观。

excel的压力

我职业生涯中最具挑战性的部分,并且继续,多任务的需要。作为教师工作人员,我的主要角色涉及教学、研究和服务。我们预计将excel在所有三个方面,并没有“平均”的空间表现。压力是巨大的。

展望未来

人们在城市工作体验各种工作压力,如工作时间长,工作压力高,工作与生活的干扰,和社会虐待,等等。我将继续研究组织和个体层面的因素,使员工能够蓬勃发展,阐明这一过程的潜在机制。通过向公众传播研究成果和迷人的从业者,我希望促进跨组织和行业员工工作满意度和幸福感。