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来自:《纽约时报》

为什么自我同情比自信

更有信心,”一位朋友曾经告诉我,我们轮在一个时髦的网络事件我感到非常不合适的。装自信是很容易的:我把我的肩膀拉了回来,说话声音和更多的自信。

像许多说话温和,温和的人,我花了大量的时间来展示自己。事实证明,信心可能被高估了。

“我们喜欢,因为它感觉很好,给了我们信心的控制。替代将常数焦虑,”埃里克·巴克》的作者选错了目标”。

我们生活在一个文化崇拜自信和自信,但事实证明,可能会有一个更好的方法成功和个人发展:自我同情。虽然对自己的能力自信会让你感觉更好,也可以让你大大高估了这些能力。

自我同情,另一方面,鼓励你承认缺点和局限性,让你看看你自己从更客观和现实的观点。都有优点,但许多专家认为,自我同情包括自信的优点没有缺点。

在他的书中,巴克先生断言,生产力通常文化促进假装自信而不考虑这些缺点。即假的时候,你可能会开始相信自己的谎言,这可能导致灾难性的后果。

阅读整个故事(可能需要付费):《纽约时报》

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