来自:大西洋
棉花糖测试真正教导自控
2014年10月3日
《大西洋月刊》:
标志性的图像:一个小孩坐在一张桌子,他的脸扭曲的浓度,盯着棉花糖。在过去的50年中,“棉花糖测试”已经成为诱惑的代名词,意志力和毅力。沃尔特•米歇尔的工作渗透到流行文化。有“不吃棉花糖!“t恤和芝麻街集饼干怪兽学习延迟满足,这样他可以加入饼干鉴赏家俱乐部。投资公司已经使用棉花糖测试鼓励退休计划。当我向朋友提到我棉花糖的人采访他的新书棉花糖测试:掌握自控力,没有人错过了参考。
斯坦福大学开始在1960年代早期的Bing幼儿园,米歇尔和他的研究生给孩子选择一个奖励(像棉花糖,椒盐卷饼,或薄荷)他们可以立即吃,和一个更大的奖励(两个棉花糖),他们将不得不等待,仅20分钟。年后,米歇尔和他的团队跟进Bing的学龄前儿童,发现儿童等待生命中第二个棉花糖一般情况好。例如,研究表明,孩子的能力延迟吃第一个治疗预测更高的SAT分数和较低的身体质量指数(BMI) 30年之后他们最初的棉花糖测试。半岛体育官方网址入口研究人员发现,父母甚至“高延缓型”的报道,他们更有能力比“即时gratifiers”都应该知道他们的孩子是否被第一个棉花糖。
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