来自:《纽约时报》
心理学家希望今天的年轻人知道什么
2022年9月1日
39岁的治疗师萨提亚·道尔·比约克(Satya Doyle Byock)注意到，在过去几年里，涌进她办公室的年轻人的语气发生了变化:他们都是十几岁、二三十岁的狂热、疲惫的客户。他们感到紧张不安，总是觉得自己出了什么问题。
“严重的焦虑、抑郁、痛苦和迷失方向实际上是常态，”比约克在她的新书《四分之一的生活:在成年早期寻找自我》(Quarterlife: the Search for Self in Early Adulthood)的序言中写道。这本书用碧欧克女士行医时的轶事概括了当今年轻人(大约在16岁到36岁之间)所面临的障碍，以及如何应对这些障碍。
就像中年一样，四岁的人生也会带来危机——试图与父母或照顾你的人分开，建立自我意识是一场斗争。但即将成年的这一代人现在面临着新奇的、有时会使人衰弱的挑战。
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