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来自:WHYY

我们没有足够的睡眠

WHYY:

如果你感到睡眠不足,你并不孤独。来自疾病控制中心的新数据显示,超过三分之一的美国成年人没有得到推荐的定期的睡眠时间。那些——小时闭上眼睛对各种日常很重要功能:从内存中身体健康,CDC的研究给出了一个令人不安的我们做的多么糟糕。我们将打破疾病防治中心的研究与西格丽德VEASY宾夕法尼亚大学医学教授佩雷尔曼医学院睡眠和生理神经生物学中心的一员。我们会加入了克里斯托弗·巴恩斯副教授管理在华盛顿大学福斯特商学院的谈论睡眠如何影响工作结果,以及如何工作影响睡眠。

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