想保持好吗?试着沉思:研究声称它能提高我们的思想和免疫系统
2011年的11月2日
《每日邮报》:
冥想能增强我们的免疫系统根据科学家和改善我们的心理健康。
半岛体育官方网址入口来自哈佛大学的研究人员和Justuc李比希大学发现的古老的宗教传统有许多健康益处,可以作为一种有效的临床治疗。
关键的发现,发表在《心理科学展望》杂志,显示,冥想可以导致一种改进的免疫功能,降低血压和增强认知功能。
但现在专家说研究,基于现有的科学文献,证明了这一点不仅仅是一个模糊的补救措施,重要的健康的影响。
阅读整个故事:《每日邮报》
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