你自己:心理学的真实性

《赫芬顿邮报》:

匿名戒酒互助社的核心原则之一,12步瘾康复计划,是真实性。至少两个步骤道德库存,强调诚实的重要性和AA“芯片”——奖章颁发纪念的时期持续清醒——读取、“坚信自己是正确的。”

AA在1930年代创建的人没有科学家和哲学家,但是早期的文学包含了许多见解,科学家已经证实在几年。真实性和道德和心理健康之间的联系并不直观。一些哲学家确实认为希望是真实的——采取行动的方式是一致的价值观和自我意识,与幸福。但其他人有同样强烈反驳相反:学习表达思想和情感,掩盖一个人的真正的内在状态是成功生活的重要适应。

心理的一个科学家小组一直在努力解决这个问题的经验。弗兰西斯卡基诺,Maryam Kouchaki和Adam Galinsky——从哈佛大学商学院和哥伦比亚西北部,分别——成瘾复苏不感兴趣,但他们感兴趣的是忠于自己的心理后果。真实性意味着不仅拥有自己的行为,按照一个人的想法,欲望和需求。自律这一承诺是至关重要的,违反这一承诺导致不真实的感觉,污染一个人的道德自我概念和导致情绪失调。简而言之,对自己是一个冒名顶替者会导致道德和心理上的痛苦。

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雷赫伯特是一个作者和获奖记者两个受欢迎的博客APS写道,我们只是人类和正面全裸心理学。在Twitter上关注雷@wrayherbert。