来自:美国国家公共电台
认为记忆是最好吗?忘记它!
2015年10月2日,
美国国家公共电台:
上周我忘记时间理发。我经常忘记我的用户名和密码。我忘了纪念日,生日和承诺。
如果这些供词听起来很熟悉,那是因为我们忘记了。当我们请注意我们已经忘记,它通常意味着我们忘记了很重要的东西。忘记在这些情况下自然是失败的,我们希望我们的记忆是更完整的。难怪,忘记有一个坏名声。
但我们也经常忘记的方式不注意,很多这种遗忘并不坏。事实上,它可以让我们的记忆以及工作的关键。这是正确的:忘记是一件好事。
我不意味着忘记可以有积极的情感后果,尽管有一些证据。例如,大多数人们对自传体事件的记忆偏向于正面和积极的回忆可能导致积极的情感和健康。这可能是好忘记的一些坏。
不,我有什么想法更加激进:忘记可以帮助我们从经验中学习并应用在现实生活中我们学到了什么。引用威廉·詹姆斯:“在我们智力的实际使用,忘记回忆一样重要的一个函数。”
这怎么可能呢?
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