来自:《纽约客》
《行尸走肉》
2015年7月10日,
《纽约客》:
身份证你昨晚睡眠不足吗?你完全清醒的感觉,喜欢你的聪明,聪明,和最有能力的自我?不幸的是,这是大多数美国人的白日梦。“我们大多数人都操作在次优水平基本上总是这样,”哈佛大学的神经学家和睡眠医学医师Josna Adusumilli告诉我。Adusumilli说,50到七千万美国人有慢性睡眠障碍。
在一系列的对话与睡眠科学家今年五月,由哈佛医学院促进媒体团契,我了解到睡眠不足的后果是严重的。尽管我们都患有睡眠惯性(一般酒醉和缺乏精神清晰),惯性的粘性的数量和质量在很大程度上取决于它前面睡觉。如果你充分休息,睡眠惯性很快消散。但当你没有,它可以持续到这一天,不愉快的甚至危险的结果。
阅读整个故事:《纽约客》
更多的成员在媒体上>
APS定期打开特定的在线文章讨论在我们的网站上。有效的2021年2月,你必须登录APS成员发表评论。通过发布评论,你同意我们社区指导原则和显示您的个人信息,包括你的名字和联系。任何意见、发现、结论或建议在文章评论的作家和不一定反映APS的观点或文章的作者。有关更多信息,请参阅我们的社区指导原则。
请登录你的APS账户置评。